文档介绍：
心理健康情景剧剧本
心理安康情景剧剧本〔一〕
内容简介： 本剧讲解并描述的是一位大家公认的好学生，遭遇到学****上的挫折，信念发生动摇， 由于胆怯成果退步，失去教师和同学的宠爱，于是想躲避！
[副班长思索状]我也胆怯考试，有时候考试前 2 天我就不想吃饭，晚上睡不好 觉…… [学****委员]我也是，有几次，我一进考场就心跳加快、手发热、出汗、望见监考 教师就胆怯……
[纪律委员]我呀，也是，一看难题就懵了，结果很简洁的题目也出错，但一出考 场就知道什么地方错了……
[学****委员]对了，我最近刚好看了篇文章，这叫"考试焦虑",是心理问题，不如 这样，干脆我明天一起到学校找心理教师聊聊，看看有什么好方法……
[众同学面对班长]我一起去找心理教师去好不好！
[班长点头]好！就怎么定了！
其次幕 〔心理询问室〕沙发一组，办公桌椅；
[心理老师]还有一星期就要期中考试了，很多班主任、科任老师以及学生都说这 学期的压力大，盼望学校开一次讲座，我得好好打算打算……[伏案写作]
[班长、副班长、学****委员、纪律委员到心理询问室，敲门]
[心理老师]请进！
[学生进门，有礼貌地低头、齐声]教师好！
[老师引导学生入座] [心理老师]好记性、心理专家，各位同学！有什么可以帮到你们！
[班长不好意思地]我最近胆怯考试，失眠、惊慌，甚至想开小差躲避考试！
[副班长]我也很惊慌，还有不少同学和我一样！
[学****委员]教师！这是不是什么"考试焦虑"呀！
[心理老师]你们知道的不少呀！应当是！
[纪律委员]教师，我能知道多少，就知道个名字而已，还是您给我讲讲吧！
[心理老师] 考试焦虑是指学生在应试情境下，通过不同程度的心情性反响，表 现出来的一种心理状态。它有三种，一种是过分惊慌，把考试看得过分重要，要 求自己必需得多少分，反而会影响考试心情的正常发挥，尖子学生考不好，常属 于这种状况；一种是满不在乎，把考试看得无所谓，当然不会有考试焦虑，自然 也不能激发踊跃的考试行为，成果不好的许多学生属于这种状况；适度的焦虑可 以提高人的警觉水平，充分调动身心潜能，使个体的学问经历、技能技巧和智力 体能到达激活状态。这时，人的留意力会更加集中，思维更加迅捷，反响加快， 从而能更好的完成任务。大量的科学实践证明保持着适当的惊慌度、焦虑感，它 可以维持学生的兴奋性，增加学****的踊跃性和自觉性。
[学****委员] 看来真的什么都要一分为二了！连"考试焦虑"也有好处呀！
[心理老师] 法国大作家大仲马说过："人生是一串由多数的苦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠的。"
[班长感悟道]您是说要微笑面对苦恼！
[心理老师]假如焦虑心情到达比拟紧要的程度，就可能开展为考试焦虑症。焦虑 状态使考试不佳，而考试失败又加剧了焦虑状态。于是，形成恶性循环。
[众学生]那您说说有什么方法吗？
[心理老师] 考试焦虑症是由三种成分而成的一种心情反响。第一种是认知成分， 以担忧为特征，有的学生一看到重大考试胆怯。
[副班长]有时候我会想：惨了！糟了！这次完蛋了，确定考不好。
[心理老师]就是这些负面的相识上维护了焦虑状态，从而干扰正常水平发挥。第 二种是生理成分。如心率加快，呼吸急促，肠胃不适，尿频多汗，头痛失眠等。 生理现象的反常，导致焦虑加深，心情急躁。
[学****委员、副班长]就是、就是，经常是这样头痛、失眠、惊慌！
[心理老师]第三种是行为成分。常以防备或躲避性反响表此时此刻必须的行为方