文档介绍：教师素质拓展训练心得体会以前我对”拓展训练”并不是很清楚,通过这两天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧, 挖掘人的潜能, 培养团队协作精神的运动。由于时间有限, 我们参加的项目并不很多, 但是正是这几个小小的项目, 让我体会到了团队合作的重要性。 9月1 号一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了. 一路上大家精神饱满, 一脸的朝阳。很快我们到达了目的地, 首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是”立正, 稍息, 向右看齐。”每一次的动作都要将团队两个字喊出来。这让我们对团队有了初步的认识。下午我们分为两小队,我们的小队把自己命为”飞虎队”, 队呼是飞虎飞虎勇猛如虎。很荣幸我成为了队长。接下来训练正式开始了。第一个项目是信任背摔。当我们每个队员站在约 米的台上时心情都非常忐忑不安, 因为我们是在拿自己做赌注, 每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外, 在教练的严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中, 我们的队友一个个的挑战了自我。通过此次活动, 我们体会到了:无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责, 信任他人也被他人信任。第二个项目是七巧板。这个项目我们做的比较失败, 各个小组各自为战,一盘散沙,没有一个领导核心,因此,效率低、成绩差。虽然我们做得不是很成功, 但是我们从中吸取了教训: 无论工作还是生活, 我们都不能以自我为中心, 你的心必需装着别人、团队,方可成功。”一个团队,一起成功! 个人英雄主义是不能要的。第三个项目是空中断桥。因为我是队长所以我是最后一个上去的, 刚开始看别人做的时候觉得挺简单的, 可是当自己站到上面时, 心中的恐惧感立马就来了, 下面的队友一直给我鼓励, 经过了三分钟, 我终于过去了。当我在 8 米高的空中跨出那一步的时候, 我发现其实并没有那么困难。我觉得我们要真正的认识自我, 勇于去尝试新的事物, 使自己具有一定的开拓创新精神。世上无难事, 只怕有心人, 没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。第四个项目是风雨人生路。在这个项目中, 队员被分为引导者和被引导者( 盲人) 两种角色, 每两人一组, 进行一段徒步行走, 全程不许讲话, 到达终点时, 教练让盲人朋友寻找一路搀扶着,帮助过自己的哑人朋友,去感谢他。要怎么找到他呢? 此时,我们都感动地哭了。我想到了自己渐渐老去的父母,还有我们的朋友。那么, 在生活中我们是不是都有这样的感受呢? 我们或者是帮助者,或者是被帮助、被引导者的角色。最后一个项目是毕业墙。4 米高的毕业墙, 45 名队友不准借助