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虾蟹粥的功效是什么?.docx

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虾蟹粥的功效是什么?.docx

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文档介绍:本文整理于网络,仅供阅读参考
虾蟹粥的功效是什么?
螃蟹是食物当中的珍品,不论是河蟹还是海蟹,味道都是非常不错的,不过吃螃蟹一定要会吃,知道哪个部分可以吃,哪个
部分不能吃, 否则就本文整理于网络,仅供阅读参考
虾蟹粥的功效是什么?
螃蟹是食物当中的珍品,不论是河蟹还是海蟹,味道都是非常不错的,不过吃螃蟹一定要会吃,知道哪个部分可以吃,哪个
部分不能吃, 否则就会造成浪费。 更何况,吃螃蟹如果吃的错误,也可能造成中毒,给身体带来危害。那么,生活中熬一些虾蟹粥
喝,到底会有哪些功效与作用呢 ?
鲜虾粥的做法如下:功效:补钙铁锌硒 益智补脑原料:大米 ; 鲜虾; 香菜; 葱; 老姜;调料:盐 ; 白糖 ; 白胡椒粉 ;
上班族快手早餐:鲜虾粥
步骤与做法: 1、米淘干净 ; 姜切姜丝,葱切葱花 ; 香菜洗净切段; 虾去头,抽出泥线 ; 虾去尾刺 ;
2、沿着背部虾壳虾肉剪开到虾尾,如果泥线没抽彻底,这里
可以再清理下 ; 整理好的虾 ; 放少许白胡椒粉 ; 少许盐、一点点白糖 ;
抓匀,稍稍腌制下 ;
3、虾头入油锅炸得虾油,炸过的虾头,熬粥的时候,可以一
同放进去哈 ;
4、米倒入高压锅,加适量清水,盖上高压锅盖子,大火,到
上汽,继续 2-3 分钟关火,打开锅盖 ; 放适量虾油 ; 放姜丝 ; 放虾 ;
5、继续开火,不用上阀的,敞着或盖下盖子,熬到粥稠 ; 放
本文整理于网络,仅供阅读参考
盐调味 ; 根据自己口味放少许白胡椒粉再 ; 继续熬到自己喜欢的熟
烂程度 ;
6、撒葱花 ; 喜欢香菜建议放香菜。味道变很赞 !
7、小贴士: 1、虾剪开熬粥,更美味哈,主要看着也更有食
欲;2 、虾头炸下, 得到的虾油, 可以

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