文档介绍：给初三家长的几点建议:
初三的孩子在面临重大选择时很大程度上需要家长循循善诱的引导。家就好比是一艘船,船长和水手都是家长，孩子更多的扮演的是乘客的角色。家长如何才可以在初三这一年当好船长，效劳好乘客，真正的做到协助孩子，这需锻炼占用了孩子珍贵的学****时间，当运动中枢神经兴奋的时候,，家长平时要催促孩子进展体育锻炼,保证每天足够的运动量。（精品文档请下载）
五、做一个称职的后勤部长。
在出谋划策之前，家长们首先第一个要做的就是后勤保障工作。在最后的冲锋陷阵之前，补养是必不可少的。只有好的营养才能保证好的身体，只有好的身体才能保证考试的良好的发挥。俗话说，身体是革命的本钱嘛！怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，这里专家给出了一些建议:（精品文档请下载）
早餐不可缺主食。初三生学****比较紧张，有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。营养专家刘春光说，不吃早餐对孩子成长非常不利。家长不管早上有多忙,一定要为孩子准备早餐。营养丰富，才能保证孩子一上午学****所需的能量.
（精品文档请下载）
有的家长****惯早上给孩子吃一个鸡蛋加牛奶，方便、好做。对此，刘春光说，鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质，却没有碳水化合物。大脑活动的能量来源于碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主食,如馒头、面包等。，富含钾、钙、镁等矿物质,不仅可以增强考生食欲,补充维生素,,假设孩子不****惯早餐时吃，可带一个水果在上午课间吃。水果的把戏也要多变。（精品文档请下载）
六、平衡营养适时加餐.
初三生正处在青春发育期，营养素的需要量比成年人要高,加上这一时期考生学****压力较大,所以给孩子适当补充营养是必要的，但不可过量，平衡膳食很重要。家长给孩子准备食物要做到食物多样，除了谷类、肉类、蛋和奶，还要吃蔬菜和水果，不一样的食物所包含的营养素是不同的。家长在原料选择上，要注意营养平衡,鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式,，有的家长下班早,做饭就早;下班晚了,开饭就晚，这样对孩子的安康不利。（精品文档请下载）
温馨小贴士:
家长少说7句话
,你能像他一样就好了。
，你一定要好好把握!
，要为父母争口气，全家就指望你了。
4。好好复****考时要超常发挥！
，你只要好好复****就行。
6。孩子！你千万不能紧张。
7。你们班某某同学这次模拟考试考了多少分？
家庭教育中容易忽略几大问题：
问题一：要求完美
有的家庭,无论孩子表现如何出色，都不能到达父母的期望。父母会反复强调“下次要更好”。在这类家庭长大的子女，通常会不停地对自己有“新要求”,不懂得欣赏別人的优点，更不懂得对别人的“瑕疵"给予包容和理解。（精品文档请下载）
问题二：喋喋不休
有的父母****惯于不停地向孩子发号施令，或是叮咛再三，或是详尽安排子女生活的细节，不让子女有时机为自己的事情做出选择。这类家庭的子女通常自主性较差，不会自发而主动地做事情，常常需要別人提示****惯于听从命令。（精品文档请下载）
问题三：有求必应
有的父母为了成为子女心中的“好父母”，不惜对子女千依百顺，甚至对子女很不合理的要求也会想尽一切方法满足。在这类家庭中长大的子女，往往任性跋扈,易发脾气****惯以自我为中心,无视别人感受。
（精品文档请下载）
问题四：过分保护
有的父母为子女考虑得颇为“周到”，往往是子女还未“开口”，就为他们做好了种种安排。在父母羽翼下成长的子女,往往对周围的人和事不感兴趣，同时期待所有人保护自己，由于过分脆弱，稍不如意就会觉得委屈，或者认为是別人亏欠了自己。（精品文档请下载）
问题五：对子女的安康状况过分忧虑
有的父母时常会毫无原由地担忧子女生病，或是营养不良。在这类家庭长大的子女容易对自身的病痛极尽夸大，尤其期望在“病”中得到无微不至的照顾，且以身体安康或心理情绪来控制家人。（精品文档请下载）
问题六：严厉苛刻
有的父母认为棍棒之下出孝子。要想让子女将来有长进，体罚教育不可免。在这类家庭长大的子女****惯看別人脸色行事,通常不敢说出自己的意见，害怕受到处分，极易形成双重性格,缺乏自信，没有勇气承受新挑战。（精品文档请下载）
问题七：疏于照顾
有的父母因忙于事业或生计对孩子疏于照顾,致使孩子的精神需求和生活需求被无视。这类家庭的子女往往较难和別人建立亲密关系，没有归属感，缺乏自我意识，不知何去何从，容易产生绝望情绪。
（精品文档请下载）