文档介绍：精品教学教案设计 | Excellent teaching plan
教师学科教案
[ 20 –20 学年度 第__学期 ]
学习和掌握基本的
七个健美操步伐、
手型、姿态等，了
解健美操常识。
第
2
课
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
1、 认识节
集体欣赏
认真听音
要求： 1、每个同学
拍
乐，领会音
都能听懂强弱拍，
乐节奏
大部分同学能听出
每个完整的八拍。
1、 健美操
集体观摩
教学步骤：
1、根据教师的提
的姿态
1、先示范
示能基本完成
要求
后讲解
动作。
2、 健美操
2、边示范
2、 思想放松， 动作
的手型
边讲解
放开
3、 介绍七
3、学生做
3、自我体验健美
个步伐
模 仿 练
操的基本动作
4、 步伐小
习，教师
特点，对健美操
组合练
领做，同
常识有基本了
习
时 给 予
解。
语 言 提
示。
集体练习
由慢到快，
指导学生注意动作
待基本掌握
的力度，注意身体
动作后，再
姿态，不能完成动
跟上音乐原
作的用踏步加以调
有的节奏。
整。
集体练习
要求能基本
教师给予适当的肢
跟上节奏，
体和语言提示。
基本完成动
作。
整理放松 整理活动： 集体练习 在幽雅的音 教师肢体提示
放松肌肉， 乐声中调整
调整呼吸 放松
课后小结
辅助练习：听音乐自己弹动，踏 场地器材： 课后反思：
步，点地。
安全知识教育： 准备活动的意义， 运动负荷： 30% 进度调整：
大众健身操保持一定的心率最有
锻炼价值。
育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰
精品教学教案设计 | Excellent teaching plan
学
学时内容
学时目标
时
让学生知道这一阶
4*8 拍动作
段的学习内容 — --
1*8 一字步， 1 拍左手胸
运动会团体操表
前竖屈， 2 拍右手胸前
演，让学生能更加
竖屈， 3 拍双手胸前平
积极的进行学习、
屈， 4 拍放下。 5—— 8
掌握动作。
拍相同。
2*8 拍左右并步， 1 拍双
手侧上举， 五指分开， 2
拍双手握拳胸前交叉， 3
——8拍同 1——2 拍。
3*8 拍 V 字步，1拍左
手侧上举， 2
拍右手侧
上举， 3、 4
拍击掌。 5
——8拍同 1——4 拍。
4*8 拍迈步后踢， 1 拍两
手前平举五指分开，2
拍两手收于腰际，收右
腿， 3、 4 拍收左腿， 5
第
—— 8 拍收右腿两次，
3
手臂动作同 1、2 拍。
至
5—— 8*8 拍动作方向相
4
反。
课
整理放松 自选动作
学练形式 学法要点 指导要点
集 体 模 仿 手臂动作 教师语言
练习 要 有力 提示，
度，步伐
要规范。
身体姿态
要注意，
动作要大
方自然。
教师口令 积 极认
指挥完整 真，主动
练习 活跃
自由组对， 教师巡回
互相纠正 纠正
动作。
跟上音乐 教师给予
节奏完整 适当鼓励
练习。 提示。
动作大方
自然，认
真。
辅助练习：听音乐自己弹动，踏步，点地。 场地器材： 课 后 反
安全知识教育： 注意身体姿态， 增进身体健康。 思：
运动负荷：