文档介绍：旅游胎教的好处妊娠中的外出运动,不仅对分娩有帮助,也能有效地转变孕妈咪的心情。更重要的是,在户外能使孕妈咪充分吸入氧气,胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的,如
果母亲能充分地吸入氧气,胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化,所以,孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏,但剧烈的运动效果适得其反,反而会抑制胎儿大脑的发育
。而且产外的美丽山水会通过准妈妈的身心愉悦传递给胎宝宝,让肚子里的宝宝也和爸爸妈妈一同享受大自然的美景。最佳时机:要旅游,不是什么时间都可以的。孕期分为
3个阶段:第一阶段为怀孕0—3个月,第二阶段为怀孕4—7个月,第三阶段就是怀孕最后的几个月了。由于初期准妈妈呕吐等早孕反应明显,再加上要有适应体内胎儿的过程,做
一个身心大调整,所以不适宜出游;怀孕进入第三阶段肚子太大,行动不方便。最佳的出门时间就在孕中期的4—7个月当中。一般说来,妊娠第六个月是最适宜孕妈咪短途旅行的时
机。这时,胎儿渐渐安定,你离生产还有一段时间,身体还比较便于活动,不妨选一个好天气,与胎儿、准爸爸一起享受一下外出度假的乐趣。小编提醒:“旅行”对孕妇是否会
产生不良影响,应视孕妇的身体状况而定。当孕妇身体发生问题时,恐怕将带来不良的结果。所以在出行前,还是要好好地跟医生商量、讨论。即使是可以旅行,为了绝对安全起见,
也要做到面面俱到不可疏忽。出行计划在旅行之前,准爸爸和准妈妈应先做好旅行计划,在制订旅行计划时,你们一定要考虑到胎儿,行程不要安排得太紧,行程不要过于劳
累。不要让孕妇及胎儿太劳累。最好不要选择在旅游黄金周出游,而且要避免人多、复杂的地方。事前先排好周全的计划,不但能让孕妇胎儿达到寓教于乐的功能,同时亦让准爸
爸不至于太过麻烦、疲惫。一般而言,空气清新、宁静的地方最理想,最好离家不太远,如有绿色的草地、湖泊则是最佳的选择。孕妈咪如感到心旷神怡的话,胎儿也会从中受益
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