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于抑郁症我来开一文,愿自救者进.
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下面简述患有抑郁症的感受.
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一个父母离异的孩子,他追忆起他的继母不喜爱他,一直用各种不好的言论去教育他. 而他
的父亲在有了继母后,似乎也对他漠不关心. 他们一直都说他这也不好,那也不好,他变的
很胆小,他什么都不敢去尝试. 他忧郁,胆小,小心讨好别人,可又从来不觉得谁会观赏他, .
那么这个人这么回到遥远的以前,对这个问题斩草除根呢？
他的根源就是,别人都不喜爱我,,不忧郁是不可能的.
怎么解决呢？去责备他的父母吗？去质问他们为了什么这样对待年幼的自己吗？要他们抱歉
吗？
——事实上每一个忧郁症患者真正的救赎之路是原谅,
*
这个人要做的是在心里原谅这个让他抑郁的根源, , 对那个让
,,所以我们放过.
*
是的,他要说：“我原谅你们, 是我自己,真正伤害我自己,害我走进抑郁的,不是你们, 你们由于种种原因对我说的各种负面的评价并不真实, 是我自己把你们对我的不够喜爱投射
, 怎么会把我养大呢？怎么又为了我到处找工作呢？你们不是不喜爱我,只是我要求的或许更 ,我更应该对你们付出我的一点爱心啊,无论多少〞
*
于是到这里他斩断了他抑郁的根源, 再也没有新的污水会产生了. 那么剩下的,他就是是清
扫已经有的污水就可以了.
而我自己抑郁的根源是本来觉得缺乏爱, 然后在一段不太成功的爱情中, 全身心托付后换来 . 然后同学中又有人对我 .
*
于是首先我原谅了那个给我伤害的男孩 “我原谅你,,
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你只是年幼,同时缺乏体谅心, 你追随自己的心意,
我,是我的幼稚,是我暴躁的脾气,每每把大家都卷进耻辱惭愧与复仇的深渊. 我不再恨了,
你教会我的,我会记在心里,让自己越来越成熟理智,越来越会处理人不人之间的关系.
还有我的同学,我也原谅你们,原本应该一笑而过的,我却记恨了那么久,是时候放下了.
我以后会更宽容大度的处理人和人之间的关系的. 而且我不会再由于这几件小事再去逃避人
和人之间的交往了. 〞
*
于是我切断了源头. 当然我自己写的比这个长很多. 但我在这里只是举例, 盼望大家明白方
法而已.
但其实要真的做到原谅是很难的, 不信,你就拿你自己去试试看. 你会发现那个让你抑郁的
人或事,或过程,呀,轮到自己这么难啊. 你甚至要找到源头都很难啊.