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自制柠檬蜂蜜茶
柠檬是一种对人体非常有用的水果,柠檬的功效和作用越来
越被人们所认可和挖掘出来,柠檬是美容的圣品,常吃柠檬不但
可以美白还能起本文整理于网络,仅供阅读参考
自制柠檬蜂蜜茶
柠檬是一种对人体非常有用的水果,柠檬的功效和作用越来
越被人们所认可和挖掘出来,柠檬是美容的圣品,常吃柠檬不但
可以美白还能起到了祛斑的作用,柠檬是保健的佳品,常吃柠檬
可以抗菌和消炎并且预防血管的疾病和保护我们的肝脏以及促进
我们的消化。下文我们介绍如何自制柠檬蜂蜜茶。
虽然柠檬含有丰富的维生素而且有很好的养生功效和保健的
作用,但是柠檬和其它水果不同的是很难直接食用,因为柠檬实
在是太酸了,所以我们要制作成柠檬蜂蜜茶。
方法一
材料:新鲜柠檬两个,蜂蜜 500 毫升,干净的玻璃容器。
做法:把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖,放入冰箱中冷藏。
用法:第二天即可冲调,用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁,搅拌均匀即可饮用。
注明:不能用很烫的开水冲调,温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。
功效:蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效,柠檬富含维生素 C 并且具有提神、减肥功效,有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
5、优点:口味清新、怡人。材料价格较低,群众饮用方便。
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制作简单,可以保持长时间饮用,从而加强效果。
方法二
制作时间: 5 分钟
制作用料: 洋槐花蜂蜜 1 瓶柠檬 3-4 个( 或者根据个人口味