文档介绍：螈Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;not
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蚃布尔津镇初级中学教案
薅
肀课题
螀
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蚃布尔津镇初级中学教案
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肀课题
螀
1课时
芅跳绳测试
肂课时及授课时
间
蚇授课人莃
芇年月日
蚈教学目标
(学****目标)
蒅教学重点
莁教学难点
薇教学用具
螀教学方法
(学****方法)
芅教学过程
螆1、通过跳绳的测验，使我们对学生跳绳的素质有一个比较全面的了解，同时也使学生对自己的跳绳和身体素质有一个了解，从而为提高学生的达标成绩作出努力。
羁2、学生每人测验一次，如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。
羇3、测验成绩公正、公开，使学生和教师都了解。
袄测试
螈测试
羂卷尺笔记录表秒表
蒈比赛法
薈
备注
艿一、课堂常规(补充)
膈1、体育委员整队集合；检查到课学生人数；安排见****生
莆2、师生相互问好.
蒃3、宣布本堂课学****的内容。
袃
罿二、准备活动
蒇（一）绕操场跑2圈慢跑
螅徒手体操
莂头部运动4×8拍扩胸运动4×8拍
虿伸展运动4×8拍腹背运动4×8拍
芄正压腿4×8拍扑步压腿4×8拍
袄膝关节运动4×8拍
螁
葿三、基本部分
莆1、男生先测验，女生自我练****或活动球类。
肂2、测验的方法是：按照学生的排队顺序每人测验一次
膁3、评分标准
膀得分莇男生莅女生蚀备注
羀100
膄175
蒃170
肀
蚁98
莇170
肇165
袄
芈96
蒈163
膅158
芄
150
聿94
芆155
92
145
140
90
135
130
87
131
126
得分
男生
女生
备注
84
126
120
81
120
115
78
113
107
75
105
99
72
99
94
69
91
85
66
83
77
63
71
66
60
60
55
50
56
51