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唱歌保护嗓子的技巧
1. 不要过度用嗓，更不要在嘈杂的区域高声讲话或尖叫；
2. 防止歌唱: .
唱歌保护嗓子的技巧
1. 不要过度用嗓，更不要在嘈杂的区域高声讲话或尖叫；
2. 防止歌唱和长时间讲话后吃辣、吃雪糕、喝冰镇饮料，长时间用嗓会造成声带疲惫红肿，刺激性的食物会使发炎加重；
3. 防止在使用声音前吃糖以及喝甜的饮料，以免造成痰多需要清嗓
4. 感冒发烧和嗓子发炎时尽量少说话，这时候声带组织非常娇嫩；
5. 喉咙不舒服时不要过多地清嗓子，因为当您做这种动作的时候，气流会猛烈地震动声带，从而损伤声带；
6. 保证充足的睡眠；
7..冬天注意保暖。
一、气入丹田：先慢慢地深深吸一口气，记得用腹式呼吸，用手放在腰的两侧，要感觉腹部有在涨大，这就是气入丹田。
二、闭气宁神：当无法再吸入时，憋住口中真气，集中注意力在肚脐下方约三指幅宽，感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。
三、聚力吐气：只利用丹田周围的肌肉用力支撑着，其他部位放松，并缓缓的将气吐出来。
四、气尽神散：把身体里的气全吐完后，全身放松，准备再吸一口气。
利用丹田所唱出来的声音，会比较立体，而且声音本身比较具有弹性，不是乾扁的声音，并且会在头部产生共鸣（如果你唱的正确的话，会有点头晕，那就是有产生共鸣），共鸣会扩大你的声音（因为身体就是一个大音箱），所以唱出来