文档介绍:《放飞理想》
教学对象:初一 授课老师:李太志 授课时间:45 min
教学内容
1、 复****中学生播送操《放飞理想》(第四节——第五节)的动作
2、 学****中学播送体操《放飞理想》(第六节一一第七
《放飞理想》
教学对象:初一 授课老师:李太志 授课时间:45 min
教学内容
1、 复****中学生播送操《放飞理想》(第四节——第五节)的动作
2、 学****中学播送体操《放飞理想》(第六节一一第七节)的动作
3、 素质练****br/>教学目的
1、认知目的:使学生理解播送操对人体所具有的锻练价值,进步心肺功能,改善身体有氧代谢的才能。
2、技能目的:90%以上学生掌握《放飞理想》(第六节一一第七节)根本动作,培养学生的节奏感,协调性和灵敏性。
3、情感目的:培养学生互相协作,开展学生自我表现的才能。
重点
手脚协调,方向、节奏正确纯熟.
难点
动作标准、舒展、连接.
部分
教学内容
教学措施
一、课堂常规
队形:
准
备
部
分
1、集合整队、清点人数
2、师生问好,宣布本节课内容
3、检查服装,安排见****生
二、准备活动
1、慢跑热身 方法:成一路纵队围绕球场慢跑5圈
2、热身运动
(1)头部运动;(2)扩胸运动;(4)腰部运动;(5)手腕踝关节运动;(6)弓步压腿;;(7)四肢各关节活动
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■
要求:整队快、静、齐
教法: 手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求. 先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练****四列横队成体操队形站 徒手操动作舒展到位,充分活动身体各关节
基
一 、 复****中学生播送体操《放飞理想》(
教法:
① 老师喊口令,学生按记忆,按要求做第四节和第五节标准动作。
本
部
分
基
本
部
分
第四节—-第五节)
二、学****中学生播送体操《放飞理想》(第六节一一第七节)
腹背运动
动作设计在对机体灵敏、协调性及节奏变化上的要求有所表达。
②老师边喊口令边做示范带着学生集体练****br/>③ 老师提要求,学生听口令集体练****br/>教法:
①老师完好示范第六节踢腿运动
②详细讲解第六节分解动作,边讲解边示范。要求学生模拟练****镜面示范带着学生练****第一,二个八拍2-3次
③学生自主练****2分钟,老师巡回指导纠错
④简要讲解第三,四个八拍,老师示范,带着学生做完好节2-3次。
教学要点: 肢体舒展大方,姿态控制准确。
1.易犯错误:腰腹成弓形手臂打不开。
纠正方法:下腰和燕式平衡练****br/>跳跃运动
动作设计标准而不失时尚的元素,强调体侧肌群的弹动和伸展,动作舒展、优美。
2.易犯错误:屈体时手臂弯曲,节奏差 纠正方法:屈体时用余光是否能看到全手臂,保持上体正直的