文档介绍:洋葱木耳炒土鸡蛋
这道菜,认认真真的推荐给吸烟的人们。做为屡戒不改的猫总的妻子,除了勒令让其扔掉烟外,还要照料他的肺。除了喝茶和锻炼,每天餐桌上尽可能做到有木耳和洋葱出现,这两样食材对吸烟者的好处,远远超出那些清肺的药物。
这里指的木耳洋葱木耳炒土鸡蛋
这道菜,认认真真的推荐给吸烟的人们。做为屡戒不改的猫总的妻子,除了勒令让其扔掉烟外,还要照料他的肺。除了喝茶和锻炼,每天餐桌上尽可能做到有木耳和洋葱出现,这两样食材对吸烟者的好处,远远超出那些清肺的药物。
这里指的木耳,就是质地好一些的黑木耳。选购木耳时尽量选择大
小均匀黑色纯正的,再闻一下,以没有什么强烈气味为佳。木耳除了补
血、补铁、对溃疡面有一定的恢复作用外,还可以带走体内的灰尘,排
出毒素。平日做一些菜肴时不妨加少许木耳做配菜,让营养随时随地渗
透在身体内,长时间食用木耳后身体会觉得很清爽。但需要注意的是,
木耳不要与萝卜同食,也不要与田螺同吃。建议家中常常备一些干木耳,从健康角度来讲,干木耳比新鲜木耳的毒性要小得多,而且泡发的干木
耳也比新鲜木耳多了些弹性的口感。
洋葱,也叫圆葱,婆婆家那边叫葱头,有白色、偏黄色、红色和紫色。选购洋葱时,最外面的那层皮越干越好。至于那不胜枚举的功效就
不一一说明,最重要的几点就是杀菌、降“三高”、预防哮喘,并且还
可以预防感冒。好处多多。在印度,人们视洋葱为神圣的植物,这就更
证明了它对人体所发挥的神奇功效。切洋葱时候,嘴里含一口水,可以
减少些刺激感。也可以把洋葱放在冰箱里冷冻6分钟左右,取出再切也会让流泪的程度降低。