文档介绍：本文格式为Word版，下载可任意编辑
2022素质拓展训练心得体会
2天1夜的素质拓展训练结束了，但它对我的影响却永远也不会结束;它带给我的心灵冲击、引发的内心思考使我 在将来的人生道路上会走得更好。短短的两天一夜我联系的团队里，我们抛弃我们的所有，无论职位、年龄、财富。就像一个刚刚出生的婴儿一样，把它变得纯粹起来，在这里我们只有战友。
第四:我要与大家分享的是：高空断桥
在空地上竖立4根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，，然后在空中跳起，。虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空中跳跃，每一个人都或多或少产生恐惧感，，是一次的极大的考验。从8的横梁上跳下去更是一次心理的挑战。
体会与心得：
表面上看起来很难的事情，其实并没有想象中的可怕，在学****生活和以后的工作中，我认为遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心，心理的障碍是最难逾越的。我们如果想要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏的时候，勇敢的跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。当别人站在高杆上，底下观看的人感觉似乎很简单，很容易，在自己身处其境的时候，才发现原来心竟然如此的狂跳，腿也不听使唤的颤斗。在生活和学****中，身处的环境不同，会产生不同的想法、感受和需求，因此我们要学会换位思考。
第五：我要与大家分享的是:拼团队七巧板
本文格式为Word版，下载可任意编辑
这个项目把我们分成七个组，各个小组不仅要完成自己的拼图任务，而且要顾及到整个团队的任务，然而我们没有完成以失败而告终，在训练过程中，每个小组都为完成自己小组的任务而努力，但忽略了整体，
体会与心得：
从活动中悟出有了竞争机制，为了完成任务，取得胜利，就必须合作。必须建立一个有竞争力的团队，要完善自己的组织体系，要领得到有力，分工明确，要彼此信任，理解和包容。这样我们的任务就能够又快又好的完成。团队需要一个领导，而领导者需要了解团队的目标，目前所掌握的资源，找到合适的方法。比如，这次游戏中熊猫侠的表现，它能够先知先觉的站起来整合资源就是不错的表现。这说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并有力地执行。
通过这个活动，教练给我们讲了一个种树的故事，说：植树节到了，老板分给甲、乙、丙三位员工每天种50棵树的任务。分工很明确，甲负责挖坑，乙负责种树，丙负责埋土。第一天甲乙丙三位员工配合默契，圆满完成任务，高高兴兴向老板汇报成果，得到老板夸奖。第二天，老板仍然吩咐他们种50棵树分工不变我，但是，由于乙临时有事不能来了，但是，甲心中想我的任务是挖坑，只要完成了自己的任务就会得到老板的奖励，而其他人完不成任务收到责罚，就不管我的事，丙心中的想法与甲一样，认为只要埋50个坑就完成了任务。于是，甲满头大汗的在前面挖坑，丙满头大汗在后面埋坑，结果第三天老板检查他们的工作，问：你们种的树呢
事告诉我们，有很多事单靠个人的力量是无法完成的，必须依靠集体的力量协调配合。资源是有限的必须合理分配，目标明