文档介绍：宝宝睡觉前要喝奶
宝宝睡觉前要吃奶怎么办
其实睡前喝奶对宝宝的生长是有好处的， 但是对牙齿会有一点伤害， 可以在给宝宝喝奶之后再喝杯水。一般而言，早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分
的营养保证
宝宝睡觉前要喝奶
宝宝睡觉前要吃奶怎么办
其实睡前喝奶对宝宝的生长是有好处的， 但是对牙齿会有一点伤害， 可以在给宝宝喝奶之后再喝杯水。一般而言，早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分
的营养保证 ;晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
据调查，如果在早晨饮奶， 就必然会使人的大脑皮层受到抑制， 影响白天的工作和学习。
此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收， 这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨
基酸后才能被人体吸收， 而早晨空腹状态下， 胃、肠的排空是很快的， 因此牛奶还来不及消
化就被排到了大肠。 再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体
组织的一部分， 倘若热量不足， 吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了， 这无疑是一种
大材小用的浪费。
生长素的分泌高峰是在孩子入睡一小时以后， 夜晚睡眠中体内生长激素释放最多，
生长快，睡前吃奶能让丰富的钙质及时进入体内，到达骨的生长部位，促进新骨钙化成熟，
既增强抵抗力， 防止疾病发生， 又可促进儿童长高，最终达到强健一个民族。牛奶中丰富的
钙和 VD 与体内的生长素相呼应，能促进孩子长高。
骨骼
由此可见， 宝宝睡觉前吃奶其实也是有好处的。
惯。一般两个月的宝宝吃奶会定时定量。
宝宝睡觉前吃奶好吗
但是妈妈们也不应该让宝宝养成这种习
宝宝睡觉前吃奶是有一定弊端的。
新生儿在吃奶的时候很容易睡着。
有些妈妈为了让孩子睡得更快，
很喜欢在宝宝临睡前
喂宝宝吃奶。其实这个做法是不正确的。
一般新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外， 几乎都在睡眠。 婴儿神经系统的发育还不健全，大脑容易疲劳，多睡眠正是婴儿生长发育的需要。宝宝要睡好，就要养成良好的睡眠习惯。
妈妈们应该在白天要定时喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂 (21： 00-22： 00)。
吃饱后夜里尽量不要再喂其吃奶， 一般不尿也就不要换尿布， 任其熟睡至天亮。 孩子要单独
睡，不要和母亲合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为母亲离去而睡不着 (熟 )，母子都能休
息好。母亲睡得过沉， 合睡有时会把孩子压着， 甚至压死， 单独睡就不会发生这种意外。 孩
子盖的被要轻软、温暖、舒适，不宜太多。
另外睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子， 以免过于兴奋影响睡眠。
抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让孩子自己睡。
也不要养成抱在怀中
宝宝睡觉前养成吃奶的习惯是弊端多余好处的。
以免影响宝宝的睡眠时间。
宝宝睡觉前吃奶的弊端
因此妈妈们要及时纠正宝宝的吃奶