文档介绍：陈式太极剑49式剑谱及解说
陈式太极剑49式剑谱及解说
1、太极剑初势 2、朝阳剑3、仙人指路4、青龙出水5、护膝剑6、闭门势7、青龙出水
8、翻身下劈剑9、青龙转身10、斜飞势11、展翅点头12、拨草寻蛇13、金鸡独，就需要劈出气势磅礴。
九、回身剑
1、双手绞带同时转身，左手和右手同时收于腰际。
2、震脚，上步，平刺剑。
十、斜飞式
1、双手交叉，合，然后双开，左手掌心向上，在自己左大腿上方，右手剑成四十五度斜角，在自己右膝上方，形
成一个双分，合，分。在合，分的同时身向右转，勾左脚，重心移右。
十一、凤凰展翅
右手剑回带，然后继续向下撩起，反手剑撩起，左手在右手回带的同时，合、开，合起来打开，同时在带的时候，身体微向左转重心稍向左移，领、合、重心移右，退步，撩起，这个时候形成坐盘，这为凤凰展翅。
十二、凤凰点头
右手剑领剑尖向回收，向下撩挂起来，平剑，然后向自己的右方平刺，这个剑是立起来的，这个时候的平剑是要求剑身从柄到尖的位置要平，在右手剑合的同时左手合上，护于自己右手腕里侧，送出，同时回的时候重心移左，右脚横向的迈出一步，重心在右。
十三，拨草寻蛇
拨草寻蛇是一种近似于平剑，平抹的一种剑法，剑尖略向下。
1、双手往回带、领、转，这时候剑基本转过来，转成平剑，用脚尖往外摆，转身，抹过来同时并左步。
2、剑继续向右平抹，翻转，领过来，再抹过来，刚才是从左向右，再翻过来是从右向左，要有稍节的意识去拨，好像拨开很深的草去寻找蛇的感觉。
第三段金鸡独立——青龙摆尾第三段
十四、金鸡独立
1、自己的剑继续向左侧抹，同时左脚尖外摆，并右步，这个时候剑抹过来，剑尖处于自己的左方。
2、翻手，劈，这个劈与前面的翻身下劈有所不同，那个是一种比较凶狠的下劈，这种劈是一种探劈，同时右脚向前迈出一大步。
3、右手剑往回带，提起，同时重心移左，收右脚成独立式。
十五、哪吒探海
1、剑要用手压，用自己向上的剑刃那个部分翻转向下压，收于自己腹前，同时右脚向前上步。
2、右手剑向自己的右斜前下刺出，左手向后撩打开，同时重心移于右脚，左脚提起成独立式。
十六、盖拦式
左脚向自己的左侧后退出一步，右脚蹬步发力，同时退步，合手，蹬步的同时双手双分，剑右成四十五度角斜向自己的
左上，左手剑指与右手剑尖成一个九十度角。
十七、古树盘根
1、右手剑翻身上提，在自己头顶前上方，左手回来合于右手腕处，同时身向右转，坐盘。
十八、饿虎扑食
1、双开合于腰际，在开合的同时，起身，提左脚。
2、双手捧剑向前平刺。同时左脚向左前方迈出一步。
十九、青龙摆尾
1、左手里合回到自己右手腕里侧，同时右手向后领剑，身向左转摆过来撩起，翻手撩。
2、右手继续向后带，领、翻、撩起。
3、右手继续领，回带、撩过来。等于说这个动作是在自己身体左侧先走一个圆，撩过来再在自己身体右侧撩过来，再回到身体左侧，撩起。向一条龙在此摆动自己的尾巴。重心在这里随手和身体的转动也变为移动，身向左转重心右移，身向右转重心左移。

第四段倒捻肱——燕子啄泥
二十、倒捻肱
收右脚转身退步，继续从自己身体的右侧翻手撩过来，退左步，撩，再退右步，撩，翻手，开，退步，抬起，也有退三步的，我们一般退的步数稍多一点，就是多加一次右侧的绞剑。因为这个动作和青龙摆尾比较相似，青龙摆尾是原地重心的转换，而倒捻肱是退步的，在这个剑法上双方有所不同，像青龙摆尾主要是自己身体来运行，而倒捻肱相对来说剑的位置离自己身体较远。
二十一、野马跳涧
上右步，然后再提起左腿和右脚，再还原，成右脚在前，左脚在后，步行成弓步，但这种弓步与长拳的弓步不相同，这里是弯曲的，然后双手捧剑向前平刺。
二十二、白蛇吐信
双手平带，转身回收，在手的同时向左转，左脚尖外摆，跟我们野马跳涧这个方向相反，摆过来，刺剑。
二十三、乌龙绞尾
1、右手以靠近虎口这一面的剑刃，向后兜，然后翻转向前点，在这里走一个剑花，完成，双手这时候还没有脱离，左手还要护到自己右手腕上，在这个绞的同时，先向右转，重心右移，提左
脚，盖补，这个脚提起的时候，要移脚尖的部分扒地变成一个小行步，然后再去盖，不要直直地拿过来，这样就失去了龙的灵性。
2、同样以剑刃的上部翻转，劈过来向自己的右侧，点，这个时候的重心移左，右脚变一个小行步，向自己的左脚前盖步。
二十四、钟馗仗剑
1、右手翻