文档介绍：________________________________ 大学生心理健康知识讲座活动总结 s("print");s("hzh1");s("hzh2"); 大学阶段是人生成长和发展的关键时期,是成才的重要阶段,是人生道路的一个里程碑。在大学期间, 大学生要储备知识, 开发自身潜能, 增强身体素质, 协调人际关系等等。所有这些, 都是建立在大学生健康心理的基础上。因此, 大学生必须正确认识自己的心理发展特点, 加强心理素质培养, 不断促进心理健康发展。在日常的生活中我们往往只关注身体健康, 但事实上除了身体的健康, 我们更应该关注心理健康。为普及心理健康知识, 提高同学们对心理健康问题的重视并给予同学们正确的引导,我特系邀请院心理咨询室桂 xx 老师为同学们举办一场心理健康知识主题讲座。此次活动得到了许多同学的支持,大家都按时到达活动举办地, 积极参与了此次讲座,并认真地听了桂 xx 老师讲述的各种常见心理健康问题及解决措施。在此次讲座中, 桂老师就心理咨询相关知识、大学生心理、影响大学生的心理健康因素等六个方面阐述了大学生心理健康。她认为心理健康是一种持续且积极发展的心理状态, 在这种状态下, 主体能做出良好的适应, 并且充分发挥其潜能。桂老师联系了实际, 给同学们讲了很多现实中的例子, 引起了同学们的重视。比如, 她说曾经有一位教科系的女生, 腿有残疾, 但是他从不自暴自弃, 积极乐观的生活学****而这位女生的一位身体健康的同学整日不思进取, 反而不如身有残疾的同学优秀。以此来提醒同学们, 一个阳光乐观的积极心理的重要性。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识, 拥有了积极向上的心态, 得到了很深的人生感悟。通过此次讲座, 同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我, 关爱自我, 善待他人, 培养健全的人格。此次讲座也让心理专干们认识到了自己工作的重要性,为他们工作的开展指明了方向。桂老师总结本次讲座: “心理健康是一个过程,更是一种态度, 同学们应该保持积