文档介绍：户外拓展方案
一、拓展主题
激情飞扬，自由无限、放飞心情，熔炼团队
二、拓展目
，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增加凝合力；
、衬托组织气氛，促进战略共享，增加集体荣誉感；
、体会团队及自我潜能打破，要相互照看。
树立良好环境爱惜意识，废弃物及垃圾要统一搜集带到指定地点处理。
当身体不适时或其他紧急状况，须刚好向工作人员报告，以便妥当处理，确保平安。
参加活动人员不得擅自由紧急地方游走。
参加活动人员因不听从工作人员管理，出现任何后果由其本人负全部责任。
参加活动人员要保管好自己宝贵物品，如丢失、损坏，后果自负。
◎ 学员准备
留意事项
内容
心理
准备
（1）主动主动参及活动，视成功为目的。
（2）用足够热忱承受各种考验。
（3）维护良好团队气氛，乐于助人勇于负责。
（4）主动沟通及沟通内心感受。
自备
物品
一、休闲装，太阳帽；
二、休闲/运动鞋；
三、特殊提示：本次活动为拓展训练活动，除必备物品外，请不要过多携带物品。
十五、互动小游戏具体说明（见附件）
附件：
游戏一：大树及松鼠（热身活动）
适用对象：全部学员
时间：10-15分钟
操作程序
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对学员担当临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”人就必需分开原来大树，重新选择其他大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”人就必需分开原先同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠人全部打散并重新组合，扮演大树人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对人亦插入队伍当中，落单人表演节目。
游戏二：沼泽夺宝
适用对象：全部学员
时间：30—45分钟
操作程序
1、事先分组，十人一组。
2、内容：在一个直径5米圈中心有一个珍宝，你要在仅用一根绳子，不接触地面状况下取到圆中心珍宝来挽救队员。
3、对团队夺宝过程进展计时，用时最短团队为获胜团队。
游戏三：生死结
2～16人一组，每组一条约20M长编织绳
规则
，在绳索上取等距打上单结；每个绳结旁均由一人单手握住
，将整条绳索结翻开
共享重点
？这样想法对决策形成有没有什么影响？
，你是如何劝服其它人认同（或被劝服）？
（讨论）还是实际执行？各有什么优点？透过哪些方式可以强化团队行动力？
，你是实行旁观，还是接着参及其中？现实生活中，在工作或家庭生活你是否也实行一样看法
游戏四：袋鼠赛跑
时间： 5～10分钟
人数： 不限
道具：
·给每两个队员至少准备一个气球。
·两根绳子(标明起始线和终结线)。
·一处运动场。
概述：任何团队都能开展好玩游戏。
目：
1．活泼团队气氛。
2．促进团队合作。
步骤：
1．将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距10米远。
2．让大家相互结对儿。
3．给每对伙伴发一个气球。
4．让其中拿着气球队员站在一条线上，他们伙伴站在运动场边缘另一条线上。
5．让带球队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。
6．说明游戏如何开展。告知带球队员，听到你信号后，像袋鼠一样跳动通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面终点线时，将气球传递给伙伴——照旧要求不能用手碰气球。交换气球后，伙伴夹着气球跳回起始线。
7．最先跳回起始线那对伙伴获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。
讨论问题示例：
·是谁最先返回起始线?
·什么因素加大了游戏难度?
变通：
竞赛完毕后，给大家1～2分钟设计时间，然后再重复一次游戏。允许伙伴们协商谁第一个带球跳动，以及讨论怎样才能进步速度。登记全部伙伴所耗时间。
游戏五：地雷阵
时间：
15～30分钟
人数： 至少12人，越多越好。
道具：
·每对参赛者一块蒙眼布。
·一些报纸，运用对角线约60cm硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中“地雷”。
概述：
这个游戏既可以室内进展也可以室外进展。它有助于