文档介绍：拓展训练活动——高空断桥
淄川区中小学社会理论活动基地 肖宏刚
工程名称：高空断桥
工程类型:挑战个人心理的高空类工程
活动目的：1、通过活动让学生认识自身潜能并增强学生的自信心；
2、在活动中培养学生的在扁带和半身安全带的连接和主绳和半身安全带连接。锁时要将螺母旋转到底后，再回转半圈至一圈以防锁死，一般情况下，有老师操作 ，学生不准动.
(教学方法:1 、讲解法; 2、实物演示法；3、示范法（老师示范和学生示范);4、重点讲解;5、观察纠正法。）
三、学生体验阶段：
（一）准备阶段:1、学生做热身运动，、在地面上， 模拟跨越练****在地面上划出和断桥间相似的间隔 ，练****跨越。以提醒学生记住起跳脚，、统计有心脏病、恐高症 腿和胳膊有重伤和他严重情况而不能做的学生人数.
（二）高空体验：
1、活动方法：a、确定首选试跳 :选一个胆大 ，自信心强，勇于跨越的学生，第一个体验。目的有二，一是做示范起典范的作用,让学生树立信心；二是点评其动作,褒扬其优点，指出问题，以帮助进一步明确动作要领和体验要求,为活动顺利进展做好铺垫。b 、男生，女生交替进展或每组学生轮流进展。
2、分组方法：（是在条件允许的条件下采取的方法） 采用时，要求各组要确定队名队长和响亮的有鼓励作用的口号。
3、教学措施。1)限制个体体验时间，为保证每位学员都有时机体验,故要限制体验时间，以给学生一定的紧迫感,促进活动的顺利进展和完成。在一般情况，每人完成活动的任务的时间限制在2—3分钟，个别学生假设发生特殊情况，那么酌情延长时间，比方掉下断桥者，胆小犹豫畏缩不前者，但不能时间过多。2)充电措施，及时引导全班同学或每组其他成员，在体验者上桥前,加油助威或每组所有成员围成一团，齐喊口号，为体验者鼓劲,树立信心，在桥上出现犹豫的同学，桥下的同学也要为其鼓劲,增强其自信,促其战胜自我，)对于完成任务的同学,应及时肯定和褒扬，并带着或要求桥下同学为其鼓掌喝彩，提升其成功而愉悦的心情,同时到达全班分享拓展活动气氛。4）对仅仅有恐惧引起的畏缩不前的学生,可使用下面方法:a、不断给其鼓励 坚决其信心 让其做深呼吸向前挪动。b、建议下方的学生给其鼓励,c、让其喊1、2、3 跳。 5）、对于胆小者，可适当采取反面孤立的方式：“你难道让下面的同学取笑你吗”； b、对于想跳但又犹豫者可适当接应一下;c、对于极度恐慌的学生应予以抚慰;d、对于胆大一次成功的学生，及时适当的肯定和褒扬，可以运用击掌竖起大拇指等身体语言；6）对于掉下断桥的学生 ，及时采取应对措施a、稳定其情绪，予以抚慰. b、帮助学生重新站在桥面上树立信心。
四、回忆阶段:
（一)回忆阶段的教法：问题提问法,讨论法,总结法。
（二）活动过程设计：
1、提问:a）为什么平地上轻易跳过的间隔 ,到了空中就不易做？
b）人为什么会产生恐惧?
c）怎样去鼓励同学 如何承受同学的鼓励?
2 、学生讨论:分组讨论
3、学生发言：a举手自检式发言。b代表发言。
4、老师总结：a)人最大的敌人不是别人而是自己;