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上传人:青年小伙 2022/4/25 文件大小:25 KB

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深圳拓展(tuò zhǎn)心得
第一篇:深圳拓展训练(xùnliàn)心得1
深圳大甲岛野外(yěwài)拓展活动心得
上周末我有幸参加(cānjiā)了公司为期两天的团队拓展训练—深圳大甲岛野外拓
晚餐,我们队并不丰富,就是稀饭和炒土豆,虽然食物量少人多,但是我们大家都能够每人吃得到,懂得相互分享。


第六:圆圈蹲马步
我们露营的晚上,天公不作美,还继续下着大雨,在雨停后的第一个紧急集合,我们的工程:队员手牵手围成一个圈,眼蒙着,齐心蹲马步。相互支持相互支撑,决不让一个队员倒下,坚持到底,决不放弃。我们作为团队,不是个人,要有团队意识,队员有难我们要援手帮助,而不是不闻不问。时刻记着,我们大家是一个团队,是一起共进退的伙伴,不是只有自己一个人。团队,不是群体,一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成工程的坦诚分享,都会让彼此之间多一份了解,多一份亲切,多一份友情。
第七:环岛登山
第二天早上简单的早餐之后我们开始了环岛登山的征程。此次登山不是个人,团体的。登山的时间是无比漫长的,是筋疲力尽的,但登到山顶的喜悦心情是无法用语言表达的,也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的队友给即将到达的同事呐喊助威加油打气。
第八:激情99
本次拓展训练追后一个工程:激情99。游戏规那么:在99秒内晚上三个环节:每人队员围成一个圈,将自己手上的水瓶抛给后一位,同时也接住前一位成员抛来的瓶子,连续接6个,然后报数至50,再次统一喊口号。激情99挑


战旨在提高员工团队协作精神,增强员工们的凝聚力,培养团队决策与统筹意识,大团队意识,团队间的相互合作。此工程需要队员们良好的团结、配合、协调精神以及锻炼反响能力。只有团队配合默契,利用集体的智慧与反响速度,队员之间的信任,良好的配合才能事半功倍。经过此工程,能够进一步增强团队的凝聚力,有时候,跳出思维定势,会有意想不到的发现,比方报数:25念成二五比念成二十五简单快速省时。
总结:良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的根本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过:不要以为你什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行!每一次游戏都会遇到很多困难,面对“不可能〞完成的任务,我们都没有选择放弃和退缩,因为每个成员都相信,只要依靠团队的力量,就一定能战胜困难。坚持精神,尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光辉四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗?
拓展训练是一种塑造团队活力、推动个人素质成长的训练课程,通过丰富生动,寓意深刻的训练内容,以体验启发作为根本教育手段,让每一个拓展训练科目都蕴涵着深刻的道理和观念,都能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中。
感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助,希望我们都能用心去体会拓展的核心精神,不断提升和强化个人心理素质,更深刻地去体验个人与企业,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝聚力和战斗力!


客户效劳部
张静
第二篇:深圳拓展训练感想
拓展训练感想
2022年9月15日参加完公司组织的团队拓展训练后,我感受颇多。首先感谢西点学院教练团这两天辛勤付出,短暂的两天拓展训练结束了...... 我们有哭过、痛过、笑过,虽然也有参加过类似的拓展训练,但这两天让我难以忘怀,通过这次拓展训练让我明白团队协作重要的同时,也告诉了我们如何建立和管理团队目标。以下三个拓展工程给我留下深刻的体会并与大家分享: 一、 情同手足—责任者残忍的责任心素质拓展训练---这真的是一个很残忍的游戏,玩过之后,我们再也没有方法称它为游戏。
规那么:
1. 人员分为四组,选一个组长;2. 每个队13人共同踩着两快板行进,行进期间脚不能接触地面,最快到达终点的队伍的为胜;共进行3轮;

4. 每一组输的做俯卧撑作为处分;每一轮20个,以后每输一次均在原根底上乘以2; 5. 只有组长受罚,其他组员看着;当说要做游戏时,没有一个人会想到,我们会在这游戏中生气,会哭,会难过,会自责。规