羽毛球兴趣小组活动计划及记录.doc

文档介绍：羽毛球兴趣小组活动计划及记录(4)
羽毛球兴趣小组活动计划
一、指导思想
羽毛球运动是一项学生特别喜欢的活
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羽毛球兴趣小组活动计划及记录(4)
南苑中学
二0一五年九月
南苑中学校
羽毛球兴趣小组活动记录
课次二礼拜周四指导教师罗厚林
地址学校羽毛球场所
参加人员全部兴趣小构成员
1、使学生认识羽毛球基本的运动知识。
活动内容
2、练习手握拍、颠球游戏
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羽毛球兴趣小组活动计划及记录(4)
（一）会合
1、值日生会合整队
2、师生相互问好
3、部署讲堂任务
活动（二）准备活动：
1、慢跑
过程
2、肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节
（三）教课内容：
1、介绍羽毛球运动,身体素质练习
2、正反手握拍、颠球练习游戏
南苑中学校
羽毛球兴趣小组活动记录
课次三礼拜周四指导教师罗厚林
地址学校羽毛球场所
参加人员全部兴趣小构成员
1、使学生认识羽毛球基本的运动知识。
活动内容
、熟习球性练习
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羽毛球兴趣小组活动计划及记录(4)
（一）会合
1、值日生会合整队
2、师生相互问好
3、部署讲堂任务
（二）准备活动：
活动
1、慢跑
过程
2、肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节
（三）教课内容：
1、复习握拍动作,熟习球性练习
2、身体素质练习（跳绳）
3、学习正手发球技术。
南苑中学校
羽毛球兴趣小组活动记录
课次四礼拜周四指导教师罗厚林
地址学校羽毛球场所
参加人员全部兴趣小构成员
活动内容1、练习正手击球技术
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羽毛球兴趣小组活动计划及记录(4)
2、娴熟并步、后撤步
活动
过程

（一）会合
1．值日生会合整队
．师生相互问好
3．部署讲堂任务
（二）准备活动：
1、上肢运动
2、腰腹运动
3、下肢运动