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篮球快攻与防守快攻战术.doc

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文档介绍

文档介绍:- 1 -
篮球快攻和防守快攻战术(图解)下
一、快攻
快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度,最短的时间在人数上造成以多打少优势,也是快攻战术中最锐利的武器,快攻战术要求运发动具备较强的快攻意识,勇猛顽强,敢打敢拼的战斗作风,良好的身底上争取迅速组织阵地防守战术。
(一)防守快攻的方法
1.进步成功率,拼抢篮板球,在防守快攻发动中,进步进攻的进步进攻的成攻率和拼抢篮板球不仅可以养活对方发动快攻的次数,并且对本队由攻转守和组织好防快攻战术起着重要的作用。
2.堵截快攻第一传和接应,有组织地堵截快攻的第一传和接应,。
3.对方队员抢获篮板球后运用二夹一进展封堵第一传.
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4.防守快下队员:防守快攻时,除积极拼抢篮板球,堵截第一传和接应处,在退守过程中,还是注意防快下队员。
5.进步以少防多的才能,当时对方快攻推进时,防守队往往不能及时地后撤防守而形成以少防多的场面。为了防止这种场面的出现,防守队员要积极地挪动,运用假动作,进展干扰,并选择和占据防守的有利位置,给进攻队员制造种种困难从而造成对方的失误,或延误其进攻速度为同伴,争取退守的时间。
(1)一防二:对方快攻,本方一防二,防守队员要保持冷静,要沉着,准确地判断对方的进攻意图,及时果断地抢断球,要设法迫使对方技术较差的队员掌握球,以便重点防守其中一个进攻队员,形成对防守有利的场面.
(2)二防三对方快攻本方二防三时,防守队员要积极挪动,默契配合,互相补位。
(二)防守快攻的教学和训练
1.防守快攻的教学和训练方法
(1)三对三堵截快攻发动和接应的练****加强拼抢篮板球和堵截快攻发动的意识。
(2)三对三夹击第一传接应的练****br/>(3)中路退守控制快下队员的接球道路,防长传快攻的练****br/>(4)半场一防二的练****全场一防二的练****目的是培养防守者积极挪动和运用假动作的才能。
(5)半场二防三的练****目的是进步互相补位的协同配合才能。
(6)全场二防三的练****目的是进步行进间以少防多的判断才能。
(7)全场三对三,五对五的练****目的是进步掌握攻守转化速度的才能.
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2.防守快攻教学和训练建议
(1)在防守快攻的初学阶段,首先应把防守快攻的方法和根本要求讲述清楚,使队员能合理地运用防守技术以控制进攻队员的行动。
(2)在防守快攻训练中,应多采用一防二、二防三的形式并作为重点练****用加大防守的难度和强度的训练,来进步防守技术的质量。
(3)在整个教学训练的过程中,应始终注意加强补防、夹击、放边堵中等,防守配合的训练,以进步同伴之间的配合默契。
(4)采用五人防快攻训练时,要进步集体防守的攻击和控制对方速度的才能,和由守转攻和平共处由攻转守的速度。
(5)可通过教学比赛,检查防快攻的配合才能,以便及时总结,不断改进教学和训练工作。
篮球快攻战术图解  
二攻一配合方法
当完毕阶段形成二攻一时,两个队员应保持适当间隔 ,根据防守队员的位置和防守情况进展配合.
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如(图1)所示,④、⑤短传推进至前场,持球队员⑤当④向前挪动阻扰时,可乘机传给④上篮。
此主题相关图片如下:
如(图2)所示,假设防守队员④,无意中途堵截,而且紧逼防守④,那么⑤应直接运球上篮。
此主题相关图片如下:
如(图3),假设④中途上来防守⑤,⑤那么④乘机分球给异侧切入的同伴④投篮. 此主题相关图片如下:
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二攻二配合方法 此主题相关图片如下:
★如(图一)所示,当快速完毕阶段形成二攻二时,④迎前防守时,④向插中的⑤传球,传球后迅速切向篮下,接⑤回传球上篮。
★要着重讲清进攻的概念、意义和发动快攻的时机,使学生明确快攻战术组织形式和构造,和完成快攻配合的主要因素和条件。
此主题相关图片如下:
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★例如 使学生熟悉接应第一传跑动道路的练****图二)。老师将球传给篮下的⑦,⑦用球碰篮板,⑥抢篮板球后将球传给同侧跑向边线附近接应的⑤,⑤沿边运球后传球队给老师。老师接球后再传篮下⑥,练****同上,依附此连续进展练****br/>要求:④、⑤掌握起动时间(⑥、⑦抢获篮板球为起动时间),侧身跑动,接运球要快速,符合规那么要求。根据队员技术程度可要求用单手引球。⑥、⑦传球要快速、及时、准确。
★例如 进步接、运、传技术结合运用才能(图三).⑦自抛篮板球,⑤同侧接应,⑤接球后沿边线运球,传球给老师后切向篮下,接老师回传球,运球上篮。⑥抢篮板球后传给同侧跑向边线接应的④,④练****同⑤。练****后依次轮换位置,⑨至⑦,⑦至⑤,⑤至⑩.依次连续进展练****br/>要求:同上。此主题相关图