文档介绍：家居环境与健康
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第5页，共26页，
10
臭氧O3
mg／  立方米
1小时均值
11
甲醛HCHO
mg／  立方米
1小时均值
12
苯C6H6
mg／  立方米
1小时均值
13
甲苯C7H8
mg／  立方米
1小时均值
14
二甲苯C8H10
mg／  立方米
1小时均值
15
苯并[a]芘B(a)P
mg／  立方米
日平均值
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16
可吸入颗粒PMl0
mg／  立方米
日平均值
17
总挥发性有机物TVOC
mg／  立方米
8小时均值
18
放射性
氡222Rn
cfu／立方米
2500
依据仪器定
19
生物性
菌落总数
Bq／立方米
400
年平均值
(行动水平)
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如何给自己一个洁净的家
。
、装饰材料：内墙涂料应选择水性涂料；门窗和家具用油漆应选择成膜快、溶剂挥发快的油漆；在选择花岗岩、大理石地板砖时，一定要向商家索要产品放射性合格证；在选择装饰板材时，一定要向商家索要产品质量合格证，因装饰板材大多是使用粘合剂的密度板、纤维板、刨花板等，通常会释放出大量的甲醛，故应选择甲醛含量较低的装饰板材。装修应适度，切忌因过度装修增加室内污染源。
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，减少密度板和纤维板等的使用，降低甲醛的释放量。
，应开窗通风一段时间；由于建筑、装饰材料、家具中甲醛的释放是一个缓慢的过程，入住后应每天开窗通风换气，以保证房间中有足够的新风量。
 ；做饭时应打开抽油烟机或开窗换气，降低厨房中燃料燃烧和烹调油烟产生的污染。
 ，以减少香烟烟雾产生的室内空气污染。
 、毛毯和地毯应经常在阳光下晾晒，以避免尘螨孳生产生的生物污染。
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客厅、卧室：是家居核心部位，人员活动最频繁的区域。污染物以致病微生物及人体排出和室内装饰材料挥发的有害气体为主。特点是污染程度白天轻，傍晚及夜间重。应选择白天气温高、室外大气污染较轻时开窗通风，每日至少15分钟。晚上一家人聚集在客厅中，人员密度相对较大，更需要一个洁净健康的空气环境，这时应该使用既能消毒杀菌，又有保健功能的产品"装修"室内空气。为家人创造一份浪漫与温馨。
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厨房：污染物以燃具产生的废气为主。厨房设计上必须与居室其他部分完全隔开。平时注意关闭厨房门。有些家庭将厨房作成开放式或与餐室合为一体，是不科学的。因为我国烹饪****惯及灶具极少用电而主要使用天然气的特点使厨房空气污染严重，如不隔离势必成为室内空气重要污染源。其次，无论使用灶具还是燃气热水器时均需开启抽烟排气装置。
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卫生间：人体排泄物中有大量致病菌，尤其是疾病患者。据监测，在抽水马桶1立方米左右的空气中可检出大量大肠杆菌、痢疾杆菌和肝炎病毒，成为传播疾病的杀手。因此马桶冲水时一定要放下盖子。水箱中最好使用固体缓释型消毒剂。卫生间阴暗潮湿，空气带菌高，是居室空气一个重要的致病菌污染源。一定要选用安全有效的空气消毒产品净化空气。
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家是亲人团聚、生活与学****的场所，人一生中有三分之一以上的时间要在家中度过。家庭环境卫生的好坏，直接影响家人的健康。因此，要注意以下几点：
通风：室内要经常通风换气，把各种有害气体以及灰尘和微生物排出室外，让新鲜空气补充进来。
照明：室内照明亮度，应根据房间大小及生活需要而定，光线过强会引起精神紧张，过弱则会易引起精神疲惫。
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湿度：湿度对人体健康影响很大，当空气中的湿度低于30%时，会因上呼吸道黏膜水分大量丢失而引起咽喉干燥。湿度达到80%以上时则会使人感到沉闷。因此，平时应注意调节寒冷和炎热环境下的居室湿度。
温度：一般情况下，居室内温度以18℃为标准，昼夜温差波动不宜超过2℃～3℃。
噪音：随着厂矿企业、机动车的大幅度增