文档介绍：
单个军人徒手队列动作教学法
教学提要
课目：单个军人徒手队列动作教学法 〔队列人员听到“课目”时应当立正，指挥员下达科目后还礼下达“稍-息”口令〕
目的：使同志们学会单个军人徒手队列动作的内合的力气相协调；挺胸。胸部自然向前上方挺出，腰部挺直，两肩要平稍向后张，使两肩窝处的衣服保持平整。收小腹、收腹部与自然挺胸相协调；挺颈。下颌微收、头部正直向上顶，颈部轻贴后衣领，做到收下颌与挺颈相协调。
“两收”即:收小腹、收下颌，向上提气，头向上顶的同时收下颌。
“一睁”即:集中精力，眼睛自然睁大，眼皮稍向上挑，使黑眼珠保持在眼睛的中心，凝视正前方稍远处与眼同高的一个目标，不斜视，保持40秒内不挤眼。
“一正直”即:身体要正，两肩线与足跟线平行，衣扣线与两脚连线的中点形成一条直线，上体正直。立正时重点突出“正 (方向正)、直 (身体直)、挺 (胸部向前上方挺)、神 (两眼有神)”。 稍息应做到：“两快、一稳、两精确”。 “两快”即:出脚快、收脚快。 “一稳”即:做动作时上体要稳。
“两精确”即:出脚的方向精确，出脚的距离精确。
体会练****首先战士们依据指挥员所讲解的动作要领自行体会。同时指挥员应留意订正动作，以免形成孤僻毛病。
小结讲评：体会练****完毕指挥员应进展小结讲评，再依据体会动作状况加以提出动作标准与要求、常犯毛病及订正方法，如下。
动作标准与要求：立正时，要精神振作、姿态端正、表情自然；稍息时，出脚方向精确、腿不弯、不耸肩。
常犯毛病及订正方法： 〔一〕、立正
1、两脚跟末靠拢并齐；两脚向外分开的角度过大或者过小；方向站得不正。订正时，可在训练场画出站立线，或者用量脚尺进展订正，在订正的根底上反复练****br/>
2、两腿挺不直、未夹紧，中间有缝隙。纠工时强调两腿并拢，膝盖后压，两腿向内后用力夹紧、提臀。
3、胸部不能自然挺出或者挺胸时撅臀部。订正时强调头正直向上顶，腰部挺直向上用力，腰挺直的同时收小腹及臀部。 〔二〕、稍息
1、出脚方向不准。订正时可先画出脚的方向线，反复练****br/>2、出脚时弯腿。订正时强调两腿自然伸直，出脚腿膝盖向后压，脚跟不要抬得过高，绷脚面，脚尖稍用力。
3、出脚时身体重心过度前移、收脚时身体上窜耸肩。订正时强调体重大局部落于右脚，收脚时腿部肌肉惊慌有力，限制好上体不动。 组织训练方法： 〔一〕、个人体会
〔二〕、立正手型及定位练****三〕、稍息出脚距离，方向练****四〕、集体合练 〔五〕、立正长久练****br/>按训练步骤实施：针对以上训练中常犯的毛病，为了使战士们更快地驾驭动作要领，立正、稍息可分为体会练****立正手型及定位练****稍息出脚距离，方向练****立正长久练****四步进展训练。 〔一〕、体会练****口令讲解：体会练****br/>动作要领：组织战士个人或结对，依据所讲解动作标准与要求和常犯毛病及订正方法，再次进展个人体会或结对练****br/>动作要求：严格遵照动作要领克制常犯毛病进展体会练****主要解决的问题：正确理解动作要领，对动作初步驾驭。 组织练****方法：１、个人体会动作要领。 ２、结对练****相互订正动作。
小结讲评：指挥员遵照讲评要求，依据训练实际状况进展扼要小结,讲评训练状况,指出存在问题和克制的方法,明确努力的目标。 〔二〕、立正手型及定位练****口令讲解：立正手型及定位练****br/>
动作要领：〔采纳边讲解边示范〕听到“一”时，两手向正前方伸出，两臂伸直，掌心相对，此时，检查手型是否正确，听到“二”时，快速将手放回，中指贴于裤缝。
动作要求：严格遵照立正手型动作要领做动作 主要解决的问题：手型正确性
组织练****方法：１、 个人体会动作要领。 ２、集体合练，