新鞋子磨脚真难受实用窍门变舒服.docx

文档介绍：新鞋子磨脚真难受实用窍门变舒服
买新鞋子时这样做：
第1：至少走50步。
试穿时别光着脚，要穿上棉袜。两脚要同时试穿，拉好拉链或系
好鞋带，然后站起来多走动一会儿，要给双脚充分的时间去感受鞋子是否合脚，最好走50步以上，如新鞋子磨脚真难受实用窍门变舒服
买新鞋子时这样做：
第1：至少走50步。
试穿时别光着脚，要穿上棉袜。两脚要同时试穿，拉好拉链或系
好鞋带，然后站起来多走动一会儿，要给双脚充分的时间去感受鞋子是否合脚，最好走50步以上，如果此时有明显的硌脚、夹脚的感觉，就说明鞋子不适合你。
第2：单脚站立。
站立时脚会比坐着时略微大一些，如果只是坐着试鞋，试不出鞋
子的大小。试鞋时要起立，最好用单脚站立一会儿，测试其稳定度和宽度是否适宜。如果站不稳或出现脚向两边偏倒等现象，说明鞋子不能完好地支撑双脚，尽量不要购买。
第3：跳一跳。
行走时，足部承担了身体的全部重量，因此，一双好鞋应该能缓
解这些压力。鞋子的减震效果如何，只要跳一跳就能感受到。好的鞋子，即使鞋底不厚，鞋后跟处也有减震处理，落地时，人能感到软软的弹性，不会扭伤脚或震麻双脚。如果落地时脚跟疼痛、脚掌发麻、脚底触感僵硬，说明减震效果一般。
第4：先慢跑，再急停。
试鞋时，尤其是试运动鞋，一定要慢跑1分钟以上，看双脚是否有轻松、舒适的感觉；慢跑后要急停下来，如果鞋子打滑，说明鞋底的摩擦力不够，建议不要购买。
第5：双脚脚尖或脚后跟着地。这个动作也能测试鞋子的稳定度，如果身体摇晃，就说明稳定度不够好。
新鞋子买回来之后这样做：
1、酒浸法：
将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，
皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟
处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处
的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
2、擀压法：
如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，
使其潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨
脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
3、锤击法：
如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将
磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，
也可用其他铁器代替。
4、报纸湿润法：
废报纸揉成一团，用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上，然后塞进
鞋子磨