文档介绍：让女人的衰老慢点来
二 大 类 腺 体
外分泌腺：凡分泌物从腺体经导管流至皮肤表面或进入某些体腔中的腺体，如汗腺，唾液腺，胃液，肠液等；
内分泌腺：凡没有导管，其分泌物由腺细胞直接透入血液或淋巴，从而传布到全身的腺体。
尔蒙
卵巢分泌的雌性激素及黄体素又称孕激素统称女性荷尔蒙. 尤其是黄体素最为重要，它是孕育新生命及维持母体健康不可缺少的一种荷尔蒙。
女性荷尔蒙
1. 促卵泡成熟激素（FSH）：其主要功能是卵巢的卵泡发育和成熟。FSH值高见于卵巢早衰、卵巢不敏感综合征，原发性闭经等。
2. 促黄体生成素（LH）：主要功能是促进排卵，形成黄体分泌激素。高FSH如再加高LH，则卵巢功能衰竭已十分肯定。LH/FSH>=3，则是诊断多囊卵巢综合征的依据之一。黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或不孕症；
3. 催乳素（PR1）：主要功能是促进乳腺的增生乳汁的生成和排乳。
4. 雌二醇（E2）主要功能是使子宫内膜生长成增殖期，促进女性第二性征的发育。低见于卵巢功能低下、卵巢功能早衰、席汉综合征。则可能是发育不良、脑下腺低能症和卵巢衰竭引起。
5. 孕酮（P）：主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期。排卵后期血P值低，见于黄体功能不全、排卵型子宫功能失调性出血。
6. 睾酮（T）：女性体内睾酮，50%由外周雄烯二酮转化而来，25%为肾上腺皮质所分泌，仅25%来自卵巢。主要功能是促进女性生殖系统的发育，高睾酮血症，可引起女性不育。
女性荷尔蒙
孕 激 素
孕激素缓冲着雌激素激进，协助着甲状腺荷尔蒙的出产及释放。然而，在四十岁后，性荷尔蒙生成开始紊乱，尤其是孕激素缺乏，而雌激素毫无阻挡时，甲状腺荷尔蒙的产量便开始下降。从外表上来看，老化的过程会夺去我们年轻的外表，而四十岁女人体内潜在的抑郁也渐渐地探出它那丑陋的头颅。甲状腺功能低下而引起的情绪低落及月经紊乱似乎不为人们所知。事实上，月经不规则、无法怀孕、严重的经前不快症（PMS）、成年后的抑郁及焦虑综合症都可能是甲状腺功能低下的“红色警报”。
当人体内荷尔蒙充足时，细胞生长迅速，新陈代谢旺盛，人体内的所有器官生机蓬勃，有充足的体力去对抗每一天的压力，情绪上乐观；体内的细胞也有足够数量与各种病菌作斗争，因此，整个人表现的有精神、够健康、有活力。
荷尔蒙充足，人就会年轻、健康、有活力
女性缺乏荷尔蒙主要症状
1,失眠头痛
2,烦躁胸闷
3,月经不调
4,皮肤衰老
表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、心悸失眠、易惊醒、表情淡漠，易疲劳、记忆力衰退、阵发性潮热、精神过敏等症状，严重影响了日常生活。
表现为心慌气急，易激动、紧张、多疑、甚至狂躁，可因一件小事与同事或家人争吵得脸红脖子粗，难以控制自己的情绪。夜间睡眠时易胸闷憋醒，严重者出现一次性血压升高。
表现为月经紊乱、无规律或月经量多，经常有大血块，或月经淋漓不断，严重者导致失血性贫血。
表现为皮肤松弛、皱纹、色斑、暗淡无光泽、毛孔粗大。
人的各种激素 不到30岁就开始下降了
100％
85％
70％
25％
20％
血中女性荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性可以年轻8岁之多。
女性一生中雌激素变化
雌性激素
水平
生殖期中雌激素的分泌量
围绝经期
青春期
绝经期
初期
12 13 40 50 60
血中雌激素量
ug/24小时
30
+
-
绝经
更年期的雌激素水平
绝经前
绝经前
绝经
绝经前
绝经后
人体激素水平
雌激素
人体激素水平
更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程
因为在30岁以后，女性荷尔蒙的分泌减少，引发许多病症如热潮红、心悸、色斑、情绪低落、失眠、皮肤干燥，长期下来可能患上心血管病症及骨质疏松症，而这段时期会持续数十年时间。
女性一般在30岁出头时，孕激素的产量开始降低。而40岁以后就更是急剧下降了。当身体的荷尔蒙产量开始转换时，孕激素常常是产量最先减少的荷尔蒙。 孕激素减少的现象比雌激素的减少要来得早，也更加剧烈和持久。大多数围绝经期女性的体内都缺少孕激素。有时，少得可怜的孕激素无法行使在体内各处的生理任务，当孕激素最终离开了荷尔蒙的舞台之后，我们的机体就很容易受到危险的“雌激素占优势”的伤害。孕激素和雌激素的失衡是许多女性亚健康症状及多种妇科病的根本原因，比如子宫内膜异位、纤维瘤、息肉、行经不规律、体重增加、头疼、月经流量失控以及乳腺癌和子宫癌等。
孕激素下降，雌激素上升 ——女人四十的危险组合
腰 围 哪 里 来 ？
随着女性年龄