文档介绍:南瓜蒸米饭的简单做法
南瓜蒸米饭的简洁做法
南瓜蒸米饭材料明细:
大米2米杯、南瓜适量、盐适量
南瓜蒸米饭的简洁做法:
1、先把南瓜去皮,然后切成小块,大红1厘米左右。
2、用电饭腊肠蒸饭
饭除了做蛋炒饭外还可以做腊肠蒸饭吃,今日这款用南瓜腊肠蒸饭与以往的做法不同,我们是用整个南瓜把中间给掏空,用南瓜做容器然后把米饭和腊肠装在南瓜中间,然后用电饭煲蒸熟的,用南瓜当碗,让南瓜的芳香清甜也会与米饭相互渗透融合,使米饭更香更甜。在南瓜中我还加入了香菇和腊香肠,使这个蒸饭具有了冬天的特色。
食材明细:
南瓜1个、腊肠1小截、香菇2朵 、姜末少许、藜麦饭1小碗(利用家中剩米饭就好)
整个南瓜做腊肠蒸饭的做法:
1、将将整个南瓜外面洗净,然后从上面五分之一处切下,掏去南瓜中心的瓤,上面成一个小盖子,下面就是装米饭的碗了,如图所示:
接着把腊肠切成小丁,香菇泡发后去蒂,清溪干净后切成小丁,姜切成末备用。
2、起锅不放油,干脆放入腊肠和香菇丁还有姜末,留意要用慢火煸炒。
3、腊肠的油脂会随着香气渐渐渗出,这时就可以加入藜麦饭炒匀了。您也可以用白米饭,我家一般喜爱做藜麦饭,这样吃起来更健康。
4、将炒好的米饭装在南瓜碗中,可以压一压,这样可以装得更多一些,然后放进蒸锅中,盖子不必盖上,大火烧开后转中火,约非常钟左右,蒸到南瓜熟烂就可以关火出锅了,这样我们用用整个南瓜制作的腊肠蒸饭就做好了,放凉一点就可以享用了。
成品图:
南瓜的外皮也可以一起吃掉。南瓜面面的,米饭中夹杂着腊肠丁和香菇丁,嚼起来香香的,这个蒸饭,微甜微咸,味道真的很不错哦!
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