文档介绍：嘴唇干裂吃什么好
(一)防治关键是健脾
中医认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是说，嘴唇的色泽与脾亲密相关。健脾是防止嘴唇干裂的关键，冬季天气干燥，假如簇新蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇黏膜表皮细胞反抗力降低，就会嘴唇干裂吃什么好
(一)防治关键是健脾
中医认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是说，嘴唇的色泽与脾亲密相关。健脾是防止嘴唇干裂的关键，冬季天气干燥，假如簇新蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇黏膜表皮细胞反抗力降低，就会干燥开裂。
一旦发生嘴唇干裂也不必惊惶，先要改掉不良的舔唇****惯，还应当多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。
山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平常蒸、炖、炒吃法许多。
簇新蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺维生素。多黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的簇新蔬菜。
还有一种炖品适合改善嘴唇干裂银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。
此外，更要多喝水为双唇供应水分，忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等。咖啡和茶有利尿的作用，饮食后会削减人体的水分，引起全身及口唇干燥，影响 嘴唇的美观。。
(二)中药药膳
至于在药物方面，麦冬、生地煎水喝，具有滋阴的作用;当归、首乌可以煎水喝，也可以在煲汤、做饭时加入，具有补血作用。
给大家介绍一个药食两用中药基础方，对口唇干裂的治疗效果很好。详细制作方法是：天门冬15克、麦冬15克，再加上10克白糖，放在一起用开水300毫升加盖泡10～15分钟后饮用。***一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，连续服用3～5天可以有良好作用。
嘴唇常见小问题
问题1：干裂结痂为哪般
对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯，假如脱皮现象严峻，可以将润唇膏敷在嘴唇上面，再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分汲取水分和油分，使唇部变得润泽红艳。防止嘴唇干裂，可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。
此外，秋冬季节嘴唇简单结痂，这也和舔唇这一坏****惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，假如强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。
问题2：唇色黯淡
析因：双唇暴露在外，简单导致唇色黯淡无光，常常化妆者更要留意，因为卸妆不彻底会加重唇色暗沉，严峻的还可能染上口红病。
锦囊：唇部护理必需先运用护唇油，以无色无味无添加剂为佳。也可选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏，不仅能锁住水分，还可以密集补水，减轻色素沉淀。
问题3：溃疡
析因：喝太烫的水或者吃太烫的食物，这样很简单造成黏膜烫伤，使唇部简单老化，让嘴唇更简单起死皮，严峻的引发溃疡。此外，吃过辣的食物也能格外刺激唇部黏膜。
锦囊：日常饮食应以清淡为主，削减进食煎炸、辛辣食物。特殊是冬季，天气寒冷，许多人喜爱吃麻辣火锅，不但简单引起嘴唇的不适，而且还会导致呼吸道和消化