文档介绍：
标准军训SOP
主要针对新进员工的,.
军训动作要领：
队列，是军人进展集体活动必需的组织形式。其一般要求是：坚决执行吩咐，做到令行制止；姿6页
主要针对新进员工的,.
的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作两臂前后自然摇摆，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170—180步。
听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步〔两拳收于腰际，停顿摇摆〕着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿态。
跑步的第一步必须要跃出去，前脚掌先着地，在整个跑步过程中要动作协调，摆臂自然，定型定位。立定时，要留意靠腿和放臂的相同性。
〔三〕踏步与立定
踏步分齐步踏步和跑步踏步两种，主要用于调整步伐和整齐。 听到“踏步”的口令，两脚在原地上下起落。〔抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时前脚掌先着地〕，上体保持正直，两臂遵照齐步或者跑步摆臂的要领摇摆。
立定时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拔左脚，原地成立正姿态。跑步的踏步，听到“立定”的口令，接着两步，再立定。 踏步是原地的动作，应留意不要移动位臵；上体要保持正直。
〔四〕正步与立定 〔选训〕
正步主要用于分列式和其他礼节性场合。
听到“正步走”的口令，左脚向正前方踢出约75厘米〔脚要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地约25厘米〕，适当用力使全脚
主要针对新进员工的,.
掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指其次节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处〔着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着冬季作训服时，约与第四衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米〕，离身体约10厘米；向后摆臂时〔左手心向右，右手心向左〕，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。
立定时，听到口令，左角向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径快速靠拢左脚，成立正姿态。
四、步法变换
步法变换，均从左脚起先。
齐步换跑步，听到预令，两手快速握拳提到腰际，两臂前后自然摇摆；听到动令，即换跑步行进。
跑步换齐步，听到口令，接着跑2步，然后，换齐步行进。 起步换踏步，听到口令，即换踏步。
跑步换踏步，听到口令，接着跑2步，然后换踏步。
踏步换齐步或跑步，听到“前进”的口令，接着踏2步，再换齐步或跑步行进。
五、行进间转法
行进间转法是行进间变换方向的方法，分别向右走、向左转走和向后转走。
主要针对新进员工的,.
听到“向左〔右〕转走”的口令，左〔右〕脚向前半步〔跑步时，接着跑2步，再向前半步〕，脚尖向右〔左〕约45度，身体向右〔左〕转90度时，左〔右〕脚不转动，同时出右〔左〕脚遵照原步法向新方向行进。
向后转走时，左脚向右脚迈出约半步，脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出右脚，遵照原步法向新的方向行进。
六、敬礼
〔一〕举手礼
行举手礼时，应首先面对受礼者成立正姿态，然后右手取捷径快速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处〔戴无帽檐或者不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高〕，手心向下，微向外张〔约20度〕，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时凝视受礼者。
听到“礼毕”口令或对方还