文档介绍:老师心理健康培训心得
老师心理健康培训1
通过《老师心理健康之心情管理》学习,我明确了当前老师职业压力问题的现状,老师的压力主要来源于学生问题越来越多、难教,家长难处,学校工作繁重 ,老师越来越难当。压力过大,会对人产生很大危害,假如一个老师能正确相识自我,接受自我,扬长避短地发展自我、完善自我,就能提高自己的心理成熟度,并体现自身的价值。
其次,调整心情,保持心理平衡。现代心理学心身探讨认为,心情在心理疾病中具有核心作用。主动的心情对健康有增力作用,而消极的心情不仅对健康有减力作用,而且导致人的心理障碍。而老师面对繁重的工作,困难多变的教化对象,快速改变的世界,难免会带来各种各样的消极心情反应,如不刚好疏导。不仅影响自身,更会投射到学生身上。当老师心怀不良心情时,可试一试心情调整法,以保持心理平衡。
第三,建立良好人际交往圈。心理学家早就指出,人类的心理适应就是对人际关系的适应,具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高,对挫折的承受和社会适应实力就愈强,在社会生活中也就愈胜利。因此老师要学会与人交际,擅长与人交际,将自己和谐地融入社会之中,保证健康的心理。胜利的老师往往是乐于和学生及他人交往的,尤其是擅长与学生打交道的老师,真正成为学生的良师益友。
第四,主动进取,努力工作。心理健康水平较高的个体,其重要特点是具有主动的进取精神。他们在工作中尽可能发挥自己的特性和聪慧才智,并从工作的成果中获得满意和激励。也只有酷爱自己的教化工作,把工作当作乐事而不是负担的老师,才能够保持健康的心理。
二、其次我相识到了学生心理健康的重要性。
中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。教授讲解并描述了学生自杀的事例,有学习方面,也有不擅长处理人际关系方面的因素。这表明,当代青少年学生承受心理压力的实力有待提高,因此心理老师应力求“对症下药”,赐予学生激励,帮他们重拾信念。要对学生不良心理的成因多加了解,是学校因素,还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰,就要会同学生家长实行较为科学的方法教化子女。例如,可以尽量创设健康的教化环境,可以有安排有针对性地开展心理健康教化活动;可以与学生家长沟通思想,相互协作,而且要将其渗透到学校教化的全过程。
在对学生教化管理时,我们要常常想到学生是一位“受教化的人”他应当享受到老师给他带来的,慈母般的爱,必要时给某个学生要有身体的接触,比如说学生扭扣掉了,在教室里帮他缝上,他会感到很华蜜,在其他学生面前感到很傲慢。别看我学习不好,看老师多喜爱我。有时老师会偏心,对学生有不公正的待遇。因此假如有的学生的成果不好,我们要用正常的眼光,去对待他,去挖掘该学生身上其它方面的特长,比如劳动,体育,画画等,要用赞扬的语气跟他说话,激励他把学习成果搞上去。因此,做为老师要努力使教化适合学生的个别特点,老师要懂得的他的学生来自不同的家庭,不同的生活背景,不同的须要和不同的价值观,在教化中敏捷运用各种教化策略,只有这样才能取得良好的效果。
总之,我们的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理,老师要不断完善自己的人格。良好的品行修养、高雅的气质、卓越的教化才能都将对学生产生潜移默化的教化作用。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络,齐抓共管,学生的心理素养和心理水平才能朝着健康的方向发展。
老师心理健康培训3
三天的中小学心理健康教化老师培训结束了,心中有种恋恋不舍的感觉,总的来讲,这三天培训给我的感觉就是累并欢乐着。累是指连贯紧凑的课程支配让我的体力上感觉疲惫,尤其是晚上依旧要上课。欢乐是指心灵上的,也是此次培训我的收获,也因此对培训有了依恋之情。本次培训我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、接触了新的事物——沙盘嬉戏,在培训中得到了专家的启发、坚决了自己工作的目标、相识了几个同行挚友。
在这次培训中,高级讲师温老师给我留下了深刻的印象,这是一个戴着眼镜,肤色白皙,讲话温文尔雅的中年男人,他在讲课时,每当讲到激烈时语速很快,还会时时常的问问我们,“我讲清晰了吗?”“你们明白吗?”,当讲个案时,他语调会很柔软,叙事实力很强,他的细致和敏锐的洞察力,很是令人佩服,尤其是看到温老师的心理辅导的个案记录,当然出于保密原则,我们只看到了温老师想让我们看的部分,仅仅是快速的阅读,这就带给我了足够的震撼。个案记录用不同颜色的字体标记,花花绿绿;洋洋洒洒的记录好几页纸,密密麻麻。钦佩之情油然而生。还有温老师在活动和讲座过程中针对详细状况作出的话语阐述。例如在组织活动时,遇到不协作、或是不服、有怨言的人时,心理辅导员自己首先要做到心情稳定、镇静自若。当然这句话不仅