文档介绍：白露节气白露节气的天气特点
白露与天气秋高气爽据我国古籍说：八月节，阴气渐重，露凝而白
也。从气候规律说，白露时节，凉爽的秋风自北向南已吹遍淮北大地。
秋始白露。从此，风轻、云淡、天高、水长。白露含秋，那晶莹的露
珠折射出0℃以上。白露
期间的天气白露与农事白露是收获的季节，也是播种的季节。富饶辽
阔的东北平原开始收获谷子、大豆和高粱，华北地区秋收作物成熟，
大江南北的棉花正在吐絮，进入全面分批采收的季节。西北、东北地
区的冬小麦开始播种，华北的秋种也即将开始，应抓紧做好送肥、耕
地、防治地下害虫等准备工作。白露后，我国大部分地区降水显着减
少，东北、华北地区9月份降水量一般只有8月份的1/4到1/3，黄
淮海流域地区有一半以上的年份会出现夏秋连旱，对冬小麦的适时播
种是最主要的威胁。华南和西南地区白露后却常常秋雨绵绵，平均每
天就有一个雨日，四川盆地这时甚至是一年中雨日最多的时节。过多的秋雨对秋作物的正常成熟和收获也十分不利。同为白露节气，在我国的不同地区其景致也有所不同，北方已是水汽凝结，而南方有些地区仍是花香四溢，曾有白露时分桂飘香的说法。白露节气还有忌风雨的说法，如白露日东北风，十个铃子(棉桃)九个脓;白露日西北风，
十个铃子九个空，等等，在这条条谚语中，不难看出农民朋友们对节气的重视。白露温差大注重耐寒锻炼白露时节，大气环流开始调整，由夏半年的夏季风逐渐调整为冬半年的冬季风，北方地区冷空气的侵入也逐渐频繁，加之太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间越来越短，白天日照强度减弱，夜间地面辐射散热加快，致使气温下降速度也逐渐加快。专家称，白露是全年昼夜温差最大一个节气，一般昼夜温差在10℃左右。要注重运动锻炼，，也要讲究耐寒锻炼。。
，要慎食一些瓜类、水果之类的东西。、蜂蜜、芝麻、花生之类的。，胃口也好了，食欲大增，往往饮食过多。，运动时要防受凉感冒、运动损伤和运动过度。白露与养生白露时节话补露节气变化对人体的影响显而易见，民间就有疾病跟着节气走的说法。白露节气是凉爽季节的开始，白天和夜晚的温度相差可达10多摄氏度;加之秋燥耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象，是呼吸道、消化道等疾病的易发季节，因而白露前后注意养生，显得十分重要，
白露养生俗称补露。在民间，直至当今仍有养冬的习俗，立冬这一天，家家户户宰鸡杀鸭买羊肉，加一点滋补中药，熬个热腾腾一大锅，全
家人改善一下，补充身体的能量，为进入寒冬做好准备。而补露的习俗，已逐渐被人们淡忘，不为多数人所熟悉。过去在民间，是很看重白露前后养生的，只不过地域不同，补露的方法也各异。南京人爱喝
白露茶，认为白露茶清香甘醇，既不像春茶那样鲜嫩经不起泡，也不像夏茶那样干涩苦味。苏浙一带的乡下则在白露日酿酒，这种酒温中含热，有利寒气散发。在福州，白露日必吃龙眼，认为在这一天吃一颗龙眼相当于吃一只鸡。在我们温州，过去有在白露这一天，采集白
木槿、白毛苦菜等多种带白字的草药，与白毛乌骨鸡同煨，以补身子。当心秋燥伤人白露即为典型的秋季气候，我