文档介绍：自我认知与自我评价
自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评
价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
如果
自我认知与自我评价
自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评
价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的不足，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。
自我评价是自我认知的过程。就我们大学生择业而言，
自我评价是大学生择业意识从“我想干什么”的幻想型转变
到“我能干什么” 的现实型上来的过程，也就是实现择业知、
行、意统一的问题。自我评价是以自我作为客观对象，但同
时又受到其本身择业观念的影响，因此自我评价仍需要处理
好主客观的统一问题。自我认知是自我评价的结果，是在自
我评价的基础上对自我的需要、兴趣、态度、价值观、能力、气质、性格等有一个全面的了解，从而认清自己的职业适应
性。
我们从自己所熟知的人的经历中来思考这样一个问题：
有的人在大家看来可以或本应该事业上获得成功，但却事与愿违，恐怕连他自己也不敢相信这是真的，可事实他失败了。
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如果分析原因的话，除了其他各种因素以外，其中一个最根本的原因，在于他对自己没有一个正确的了解和认识，将才干用错了地方。相反，那些成就大业者，他们往往是一个普普通通的人，并非比别人更聪明、更能干；但是，有一点可以肯定，这就是他们不仅发现了自己的长处，并且还懂得善于利用和发挥自己的长处。
在美国，有一个关于成功的寓言故事，一直被职业经理
人广泛流传。它取自名为《飞向成功》的畅销书，作者之一
便是唐纳德·克里顿博士。这个寓言故事讲的是：为了像人
类一样聪明，森林里的动物们开办了一所学校。学生中有小
鸡、小鸭、小鸟、小山羊、小松鼠等，学校为它们开设了唱
歌、跳舞、跑步、爬树和游泳 5 门课程。第一天上跑步课，
小兔兴奋地在体育场地跑了一个来回，并自豪地说： “我能
作好我天生就喜欢的事” ！而看看其它小动物，有噘着嘴
的，有沉着脸的。放学后，小兔回到家对妈妈说，这个学校
真棒！我太喜欢了。第二天一大早，小兔蹦蹦跳跳来到学校，
上课时老师宣布，今天上游泳课。只见小鸭兴奋地一下跳进
水里，而天生恐水、不会游泳的小兔傻了眼，其它小动物更
没了招。接下来，第三天是唱歌课，第四天是爬树课学
校里的每一天课程，小动物们总有喜欢的和不喜欢的。
这个寓言故事诠释了一个通俗的哲理，那就是“不能让猪去唱歌、兔子学游泳” 。要成功、小兔子就应跑步，小鸭
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