“认识自我，挑战极限，冲刺中考”.docx

文档介绍：“认识自我，挑战极限,冲刺中考"
--——团体心理辅导教学设计
一、活动目的
帮助学生调整中考的恐惧、担忧和种种顾虑，激发斗志，鼓舞信心，,冲刺中考。
活动场地
中学篮球场
活动准备
报纸、胶带、绳子、“认识自我，挑战极限,冲刺中考"
--——团体心理辅导教学设计
一、活动目的
帮助学生调整中考的恐惧、担忧和种种顾虑，激发斗志，鼓舞信心，,冲刺中考。
活动场地
中学篮球场
活动准备
报纸、胶带、绳子、音乐
活动班级
九年级全体学生
活动过程
暖身活动
规那么:跟着音乐的节奏做所规定的动作（所有同学围成一圈，动作指令如下：左手向上举两下,右手向上举两下，左脚跺两下，右脚跺两下，向右转一圈，拍右边同学肩膀四下)
(二）团体活动：《无敌风火轮》
目的：每个组用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环，要求本组所有成员在规那么要求下走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜，并分享成功的喜悦.
规那么及注意事项：
1。 各组统一在风火轮内站好，由老师统一发布口令出发。
2。 行进途中，风火轮必须垂直地面,不能将所提供的报纸剪裁、折叠，报纸必须严密相连；
3. 所有组员必须在圈内,身体的任何部分不得直接接触地面。
4。 行进过程中假设风火轮断裂必须在原地修复,在老师容许
后才可以继续行进。此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的道路，否那么将被取消资格.
5. 出发前，所有风火轮不得超出起点线，以风火轮全部通过终点线为工程截止时间；
（三）极限挑战：《爱的魔力转圈圈》
规那么及注意事项：
1、全体成员，把绳子用平结全部接到一起，变成一个宏大的绳圈,每一个同学肩并肩站在绳圈外,用双手反握绳圈，身体外倾，让绳