文档介绍:2
培训一次 成长一步
—2021年盘县教育局XX镇教师县级集中培训心得体会
XX镇XX小学 XXX
2021年8月18日至8月21日,XX镇中心校按照教育局的相关要求,组织了XX镇全体教师进行了为期3天的培训。8 第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜时机。也就是所谓的退后一步自然宽.
第二:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你身边的人,那样你就会得到快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。
第三:遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白开水,放一首喜爱的轻音乐
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,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的梳理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。
第四:多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。要相信自己,只要去做,也是可以的。为自己的每一次进步而开心。
第五:广泛阅读,阅读实际就是一个吸收养料的过程,让自己的头脑充实也是一种减压的方式。
第六:不管在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己。
第七:学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急躁不安,本来可以很好解决的问题反而解决得更糟。
第八:珍惜身边的人,用语文明。尽量做到用语不伤害身边的任何人,珍惜现在身边的一切。
第九:热爱生命,每天吸收新的养料,每天要有不同的思维。多学会换位思考,多从他人角度去思考问题,心态就会平缓得多。
第十:只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会更精彩。
以上这些内容虽然来源于网络,但这次X主任又给我们进行了很好的培训,让我们不仅仅是读了这篇文章,而是深有体会,也知道在今后工作的方方面面应该怎样调节自己的心态。
三、教育转型
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当今社会在开展,人类在进步,社会上随之出现了一些不良的风气和现象。如:“公安人员下班后制服一脱很多治安事件就视而不见〞;“医生由于家属的种种原因对病人不敢医了〞;“教师由于家长的种种原因对学生不敢教育了〞……。这些现象的发生归根在教育上。当今社会在转型,经济、管理都在转型,所以教育必须要转型,也就是我们教师的方式方法必须转型。必须学会调节我们自己,我们改变不了外部环境,但我们可以改变自己。
四、教师的专业成长
1、积极参与各种优质课、示范课以及技能大赛的评比活动,只要有时机,一定要争取,绝不轻易放弃,就算是由于名额有限,也一定要认真参与每一次教研活动。
2、提高的认识。外出培训也是一种自我成长的便捷通道。俗话说:“读万卷书,不如行万里路〞,出去走一走,看一看,总能见到、学到、想到一些新鲜事物。这就是一种成长,所以我们必须认真对待每一次培训,要到达真正的懂,真正的会。“懂是一种智慧,会是一种能力,真正地去做是一种境界〞。我们通过培训后,一定要在工作中有所表达。
3、积极参与课题研究。在今天,无论是搞MS—EEPO模式教学、高效课堂教学还是个人的职称评审都