中考，我来了！[1].doc

文档介绍：中考,我来了!
——考前减压团体活动方案
【活动目的】通过活动让学生释放考前紧张的情绪，在团体成员互相支持和帮助的气氛中，增进对自身力量确实信,从而以饱满的精神迎接中考。（精品文档请下载）
【活动导师】心理老中考,我来了!
——考前减压团体活动方案
【活动目的】通过活动让学生释放考前紧张的情绪，在团体成员互相支持和帮助的气氛中，增进对自身力量确实信,从而以饱满的精神迎接中考。（精品文档请下载）
【活动导师】心理老师、体育老师
【活动地点】足球场
【器材设备】呼啦圈8个、气球、麦克风、音响、音乐
活动前：进展活动安全教育、和活动的参和原那么教育
：雨点变奏曲(5分钟）
目的：激发学生参和的热情，释放紧张心情。
操作：熟悉口令，做相应的动作。小雨—-打响指；中雨——拍打大腿;大雨-—用力鼓掌；暴雨——，根据老师语言提示做相应的动作，看看哪个班做得最整齐、声音最响亮。(指令可多可少，以到达激发学生参和热情、活泼气氛为目的）（精品文档请下载）
二、快乐第一站：手拉手钻圈(15分钟)
目的：体验支持和互助的快乐,增进个人的责任意识。
操作:每组挑选出两名同学，在终点处扶住呼啦圈，其别人手拉手钻过呼啦圈,然后拽上拉圈的两名同学,手拉手回到起点，，否那么，该小组回到起点重新开场.
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分享：假设这个呼啦圈代表了中考，那么,如今的我们要做的事情就是拉着生物地理顺利地通过中考。同学们,穿越呼啦圈，你们做到了，那么，穿越中考，能做到吗?！（精品文档请下载）
三、快乐第二站：快乐风火轮（10分钟）
目的：体验支持和帮助，增强信心。
操作：每班分为2组,1组同学制作风火轮，1组同学通力合作乘着风火轮走到终点，最早到终点的1组胜出。
分享：过去的一年里，有哪些人一直在背后默默地支持你，给你信心和力量？我们的背后，有浪中老师的辛苦栽培，有爸爸妈妈的亲切照顾，还有同学朋