文档介绍：青少年“网瘾”的成因及对策
旷平昌 康焱明 摘要:网络信息是现实生活的反映。虽然这种反映有正确和扭曲之分,但网络信息的基础仍然是现实社会。逃避现实生活,躲进网络成一统,管他春夏与秋冬,其实是心理不健康的表现。因而,要教育青少年学生,可以向对方隐瞒真实身份、年龄甚至性别等特征,使交往双方避开了在现实中必须面对的压力,从而可以畅所欲言,既满足了他们因心理闭锁而产生的“烦恼”的宣泄,也满足了其交友的需求。
(四)理想与现实矛盾影响下的幻想、玩乐的心理作用
青少年由于向往未来,想象比较丰富,往往离开自己的现实条件构想未来的前景,其理想与实现差距过大,或求之过急,两者处于矛盾之中,无法自拔。他们只好在上网玩游戏过程中把自己想象成具有超强本领的非凡巨人,去完成伟大的“使命”,从而获得心理成就感。有的青少年则会怨天尤人,放弃“理想”消沉起来,抱着玩世不恭的心态,整天只知玩乐而不想做别的事情,于是上网玩游戏成了他们的最佳选择,而网上游戏效果好,资源丰富,获取方便,并且可以联机,使他们更乐此不疲,从而痴迷。
三、青少年网瘾的调控对策
(一)加强心理健康、性知识、性道德和情感教育
根据青少年的心理特点及个性特征,开展健康人格教育、心理辅导和心理咨询,帮助他们形成对自身身心状况的正确认识,发挥他们的独立性和主动性,启发引导他们通过自己的思考和体验,自觉地将教育要求转化为自身愿望。只有这样,才可能使具有网瘾的青少年在实践中对自己的行为主动地进行自我矫正或转移。同时,全面普及青少年的性教育,在青春期教育中及时引导青少年学****生理卫生常识,了解性生理方面的科学知识,以消除对异性的神秘感,明白自己性生理和心理的发展,增强性道德和性适应能力,学会与异性友好交往。
(二)加强网络知识等科普教育,培养健康的网络心理
要加强科普教育,普及网络知识。在学校中开设网络道德课,营造一个健康的网络环境,使学生对网络有一个全面的了解,认识到网络的两面性,帮助他们分析网络的虚拟和网络的虚幻,培养青少年健康的网络心理。
。网络只是我们生活的一部分,而不是生活的全部。上网应有较强的目的性和时间性。不论是为了获取信息还是为了休闲消遣,都应有节有度。不要因为上网影响正常的学****工作和生活,破坏了自己的生物钟。因为引起了浓厚的兴趣而不分昼夜,放弃原定的安排,沉溺于网络,显然是不正常心理。培养自我控制能力对于保持心理健康是很重要的。
。网络交往因为具有隐蔽间接的特点,对于一些没有“慎独”素质的网民而言,其自律行为和责任心就会下降,在网上交往时具有明显的攻击性。有些人逢场作戏,开一些不适宜的玩笑,还有一些人用网络语言进行调侃。对于涉世不深的青少年来说,遇到上述问题,往往心理失衡,生闷气。所以,青少年应用平静的心态去应付这些局面,泰然处之。
。网络信息是现实生活的反映。虽然这种反映有正确和扭曲之分,但网络信息的基础仍然是现实社会。逃避现实生活,躲进网络成一统,管它春夏与秋冬,其实是心理不健康的表现。因而,要教育青少年学生充分利用网络的优势来拓展自己的视野,多参加社会活动,摆脱对网络的依赖迷恋,回到真实的现实生