文档介绍：防溺水安全教育知识
目前天气开场转暖，个别学生会有去游泳消暑的想法，希望每一个同学牢记这句话：“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全.”
下面我们一起来学****游泳中的安全常识。
一、游泳小常识:（五防溺水安全教育知识
目前天气开场转暖，个别学生会有去游泳消暑的想法，希望每一个同学牢记这句话：“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全.”
下面我们一起来学****游泳中的安全常识。
一、游泳小常识:（五点）
1、必须在家长（监护人)的带着下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，假设你的同伴不是家长(成年人），在出现险情时，很难保证可以得到妥善的救助.（精品文档请下载）
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷，。另外女同学在每月特别期间均不宜游泳。（精品文档请下载）
3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否那么易引起抽筋、感冒等。（精品文档请下载）
4、被污染的(水质不好）河流、水库，有急流处,两条河流的交汇处和落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，但凡水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。（精品文档请下载）
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳.
二、游泳过程中应注意的问题：
1、应该互相照顾、互相关心，而不应该互相嬉水，,假设有人提早上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。（精品文档请下载）
2、但凡到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人的带着。特别强调初学者不要到野外去游泳.（精品文档请下载）
3、要注意休息，不要长间隔 游泳，不要远离伙伴。假设感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。（精品文档请下载）
4、中小学生不游潜泳,更不能互相攀比潜水的时间谁更长，潜水的间隔 谁更远。这样做很容易发生危险。
三、游泳中的紧急情况及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。（精品文档请下载）
2、一般处理方法。(1）假设发现有抽筋现象，应马上停顿游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进展按摩。（2）假设在深水中发生抽筋，且自己无力处理,而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。（精品文档请下载）
再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了，快来人呀！”
四、溺水的急救
*发现溺水者如何将其救上岸。
方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
方法二:假设没有救护器材，大人可以入水直