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欢度春节简单手抄报
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春节出游注意事项
一、衣:重视防寒保暖
出门旅行是对自己的调整和放松,行囊的多少、穿衣的舒适度都是影响旅行质量的重要元素。因此,不管是国内游还是国外游,出行前都要先了解旅途地的天气、地理、人文风俗等状况,准备适宜当地气候和生活的衣物是相当必要的。
旅途者要及时掌握旅途目的地的天气情况,这一点对年老体弱者尤其重要,到南方温暖地区旅途,要备一些单衣,如果到北方旅途则要准备防寒性好的衣物。尤其是爬山或者遇到当地雨季,我们要提前准备好衣物和雨具,防止冻伤生病。
旅途服装的选择原则是:通风好,吸热少,吸水性强,耐脏,易洗,运动装和牛仔裤是比较适宜的。运动装柔软,穿上比较舒服;牛仔裤弹性好,更适宜爬山和长途行走。要旅途顺利,选择一双合适的鞋非常重要。一般而言,如果到海边或参观平地上的名胜古迹,可以选穿运动凉鞋;如果前往山区,以爬山攀岩或野外探险为主,最好挑选鞋底颗粒大、抓地力强、防滑耐磨的运动休闲鞋。
针对外出旅途的突发事件,在外出旅途的时候一定要必备上药品,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。
二、食:饮食要讲卫生
旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生,防止“病从口入”。旅行中的饮食最好遵循“烧热、煮熟、去皮”的原则,避免进食受细菌、***等污染的`食物。旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐,自备餐具和水具,既方便又卫生。
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外出途中,不能饮用生水,这一点马虎不得,无合格水可饮用时,可用瓜果代替水。旅途时,要随身携带水果刀,以方便途中削水果皮。生活中常有“饥不择食”一说,但旅途途中,一定要小心,中高档的饮食店一般可放心去吃,大排档可选择性地吃。虽然小摊上的特色小吃很诱惑人,但为了健康,还是不吃为好。
当到一个