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?柒个我?观后感
1、人为什么要回忆起过去的事情呢?如果什么都不记得，不是也很好吗?
因为回忆自己，可以看看自己在什么地方时，可以释放好多负面信息，让自己变得越来越高频，也能在平时与人的交往中，处理事情中更加的淡定和沉着。
6、恐惧，都是自我想象的产物。
X先生给沈亦榛展示了一个盒子，沈亦榛面对那个盒子的时候，有点犹豫，他可能在想：会不会是一个炸弹，或者会翻开不好的记忆之类的东西。当翻开盒子的一瞬间，发现是个小熊，他长吁了一口气。这时，X先生说，所谓的恐惧，本身就是自我想象的产物，其实它并不存在。
是啊，小时候的
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我，因为我哥哥给我讲了一个吸血鬼的故事就吓得两个月失眠，每天躺在床上就被那恐惧所笼罩，怕真的有鬼来找我，那时候的我，是生活在自己想象中的恐惧里。
高中时的我，因一点小事情被同学孤立，她们都不和我说话，陷入情绪的我，每天都好害怕面对他们，甚至害怕面对这个世界。
现在的我回头一看，感受到的是，以前，我都活在自己想象的情绪中，害怕不已，所以，现在的我，要做的，就是不断地释放、不断地化解。一个被因果、被情绪层层束缚住的自己，又怎会有灵性的光芒?
7、万物皆有灵，倾听与满足，是治愈他们的必备工具。
电视剧里，欣欣最后给沈亦榛的每个人格都准备了一个他们喜欢的礼物，并且最大程度地满足他们的愿望。
她给了朱长江一匹克林特马的模型，陪他尽情喝酒释放;她给了莫晓俊一把小提琴，让他尽情演奏;她给了莫晓娜一个金色的蝴蝶结发夹，陪她疯、陪她玩，让她和向荣合影，无忧无虑的晓娜离开之前第一次释放了很多泪水;她给了童年的那个小女孩一个小熊，满足她想和爸爸团聚的愿望;她给了崔皓月深情的吻，也让他知道，自己不再怨恨加害者，而沈亦榛也已经有了面对过去、面对恐惧的勇气，让崔皓月知道，自己已经被治愈了。当得到充分的满足后，这些人格得到了释怀，也就真正地得到了治愈。但正如欣欣说的“即使他们被治愈了，他们也并不会消失，他们会活在心里。他们只不过不再是碎片了，而是像拼图一样的，被拼成了更美的一幅图画，在沈亦臻这个名字下，变成更优秀的人。
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我也由此受到启发，既然人格可以交流，可以倾听，可以满足，那么老师也说过，五脏里面都是有灵性的，可以试着去和它们沟通交流，于是这几天，我每天睡前会沟通一个器官，并且用天道之火煅烧这些器官。
——对于肺脏，我尽量释放他的悲伤，抚慰他的苦闷，对于他去年得了肺炎，小时候不小心掉河里得了哮喘，对这样伤害他的事件感到深深的抱歉，我承诺会让他更好，会化解这些因果;
——对于胃脏，我跟他抱歉，让他以前受了这么多闷气，还得了胃病，真的对不起，我会尽量帮助你，让你恢复纯洁与光明，请你和我一起释放掉这些情绪吧，好吗?
说完之后，他真的有
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比拟剧烈的反响。刚开始，像是在剧烈控诉对我的不满，胃里一鼓一鼓的，后来，他变凉了，变冷了，释放出了很多寒气，也排出不少浊气。
我还感受到他说：他不喜欢喝牛奶，希望我以后做成酸奶，还有不要再吃硬的锅巴和麻花了，不好消化，糯米圆子也不喜欢，有饱胀感，他喜欢小米粥、白米粥和汤面。另外，他不喜欢我没事就弄些零食吃吃，把他弄得一直不饿，不知饥饱。
——对于心脏，我抚慰他那种容易受惊吓的情绪，鼓励他努力强大起来，不受外界影响。他希望我改改强迫症，不要每天把自己排的满满的，搞得很累，让他也不堪重负。
最后，我还用天道之火煅烧我的器官，用天道之水冲洗我的肾脏和全身，用天道之金勾连我的肺脏，刚开始对接成功的时候，排出了好多难闻的浊气……我想，这可能都是以前生的闷气和负面情绪，如果没有开解掉，一直在身体里，会给身体带来多么大的隐患。
万事万物皆有灵性，我们的器官，也有自己的喜好，想方法满足它们的需要。比方我的胃脏喜欢温热的食物，不喜欢过饱，也不喜欢我生气，那我尽量满足它，让它快乐
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，及时开解器官里的负面情绪，让它们越来越光明。
总结：
一年前，我才有机缘认识洺贵天下的老师和小伙伴们，在此之前，我接触了很多修行的东西，但是却越修越迷糊，甚至寄希望于念几声佛号就能回归极乐世界。我感觉我的身心