第二套少年拳.doc

文档介绍：教学内容 武术：第二套少年拳
拓展性练习：散打根本腿法
学习目的 学生通过第二套少年拳动作的学习能对少年长拳有一定理解，增强灵敏性，协调性和柔韧性，拓展一些散打的根本技术,增强学生体质和拼搏精神。
教学内容 武术：第二套少年拳
拓展性练习：散打根本腿法
学习目的 学生通过第二套少年拳动作的学习能对少年长拳有一定理解，增强灵敏性，协调性和柔韧性，拓展一些散打的根本技术,增强学生体质和拼搏精神。
课的部分
教学内容
老师活动
学生活动
开
始
和
准
备
课堂常规
体委整队
检查服装
师生问好
老师宣布本堂课内容
安排见习生
1、催促学生集合
2、师生问好
3、安排见习生
要求：
⑴精神饱满
⑵注重仪表
⑶语言亲切
执行情况：
×××××
×××××
△△△△△
△△△△△
⊙
要求：⑴在指定地点集合
部
分
基
本
部
⑵精神饱满，注意力集中
分
基
本
部
分
结
束
部
分
课后
小结
蝴蝶跑
方法：学生分为男女组，在指定区域内手拿红旗。男生向左,女生向右，按照老师的手势进展慢跑600米，最后在指定区域内集合
1、讲解游戏活动的方法和规那么，活动范围
2、鼓励学生
3、边参加，边指挥
要求：遵守规那么
要求:听从指挥
情绪饱满
执行情况:
×××××
×××××
⊙
△△△△△
△△△△△
三、徒手操
⑴前后绕环
⑵左右绕环
⑶正踢腿
1、老师示范
2、鼓励学生
执行情况：
×××××
×××××
△△△△△
△△△△△
⊙
第二套少年拳
复习前五段
学习六—-九段
⑴并步搂手
要点：并步和搂手要同时完成
⑵弓步推掌
要点：转体，上步和推掌的动作要协调一致
⑶搂手勾踢
要点：搂手和勾踢的动作要连接迅速，勾踢力达脚腕,支撑腿要站稳
根本部分练习
1、领做，注意示范动作让学生容易看到,可挪动位置
2、讲解示范新的技术动作
3、带着学生学习新动作,进展分解练习2——3次
完成练习2——3次
组织分小组练习,互相帮助学习
根据学生要求提问和发现的问题进展指导和示范
四列横队，成体操队形
跟随老师的示范和讲解练习
先分解,后完好练习
分小组练习，互相帮助学习
可以评审出代表示范，各小组评比
和老师