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预防春季传染手抄报
一、幼儿春季传染病预防知识
1、适时增减衣服
要遵循"春捂秋冻"的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣,以防倒春寒。
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预防春季传染手抄报
一、幼儿春季传染病预防知识
1、适时增减衣服
要遵循"春捂秋冻"的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣,以防倒春寒。
2、注意卫生
要经常保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足。
要勤晒被褥和换衣裳,少带小孩去拥挤的公共场所。
日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外
3、合理膳食
日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。
4、充足睡眠
春天易发生"春困",保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。
5、加强室外活动
春和日丽,万物生发,让孩子到室外活动,进行力所能及的锻炼,如散步、慢跑、踢球等,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。
6、计划免疫
要按计划及时进行预防接种,以预防小孩子常见传染病。
7、避免接触传染源
不去空气混浊、人口密集的地方,如超市、茶馆等
为孩子创造良好的生活环境,居室定时开窗通风,保持空气新鲜,大人不要在室内吸烟,以免伤害孩子的呼吸道。
在流行病高发季节,一旦发现孩子有发热、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时,必须马上送医院诊治,切勿延误。
二、中医药膳预防春季传染病
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一、扁豆粥
将白扁豆60克洗净,浸泡2小时;粳米150克淘洗干洗;先加水煮扁豆,半熟后入粳米以文火煮熬,至米熟烂为度,日服 2次,可预防流脑。
二、白木耳煮麻雀
白木耳20克,麻雀3只,去毛及内脏,加糖、水适量炖煮食用,可预防百日咳、白喉等。
三、枸杞银耳羹
银耳、枸杞子各10克,山药15克,加水炖烂后烊入冰糖30克,蛋清2个,最后撒上菊花3克,稍煮即可食用。
每日2次,能有效预防流脑、猩红热等传染病。
四、枸杞蛇肉汤
枸杞子15克,乌蛇肉20克,玫瑰花6克,加水煎服,每日2次,对预防麻疹、水痘等有较理想的效果。
五、鹌鹑蛋健体汤
当归、黄芪各10克,鹌鹑蛋10枚,加水煮熟食用。能补益气血、强壮体魄,预防多种传染病。
六、荸荠萝卜汁
荸荠、萝卜各 250克,分别洗净榨汁,混匀后随意饮用。能预防百日咳、白喉等疾病。
七、清补菜鸭
菜鸭1只,去毛及内脏洗净,淡菜18枚,生地、党参各15克,山药12克,加水炖煮至鸭肉烂熟食用。
能滋补五脏、安和六腑,预防水痘、流脑等。
三、预防春季传染病注意事项
多通风
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。
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