对付宝宝起床气的妙招.docx

文档介绍：对付宝宝起床气的妙招
你的宝宝是否也有这样的行为： 一到起床就闹情绪、 发脾气？当爸妈的你们， 是不是都快崩溃啦，每天都上演一段闹剧。造吗，人家这是在闹起床气呢！是你们叫醒宝宝的方式不对，
这不能怪宝宝， 那该如何让他安安静静、
对付宝宝起床气的妙招
你的宝宝是否也有这样的行为： 一到起床就闹情绪、 发脾气？当爸妈的你们， 是不是都快崩溃啦，每天都上演一段闹剧。造吗，人家这是在闹起床气呢！是你们叫醒宝宝的方式不对，
这不能怪宝宝， 那该如何让他安安静静、 乖乖起床呢？今天为你介绍 8 个应对宝宝起床气的小妙招，效果好的没得说哦！
为什么宝宝会有起床气？
宝宝之所以会有起床气，除了不舍得离开舒适的被窝外，睡眠不足是最大的一个原因。只要宝宝睡的好，一般醒来时都会精神十足，但如果睡不好，自然是不会心平气和的起床的。
对应宝宝起床气的 8 妙招
1、保证充足的睡眠。很多时候，宝宝的起床气都是因为睡眠不足而引起的，所以，建议宝宝每天的睡眠时间要在 8 小时以上，这样才能让他得到充足的睡眠。
2、打好预防针。 前一天晚上睡觉之前， 你要告诉宝宝明天会叫他起床， 并约定好不能哭闹，让宝宝提前有个心理准备。
3、借助光线叫醒宝宝。 可以逐渐调亮台机或缓缓地拉开窗帘，这样光线渐渐由暗到亮，当宝宝感觉到后，就会很自然的醒来。
4、刺激宝宝的嗅觉。食物或其它香味的气体可以有效的刺激人的脑部。因此，家长可以在
宝宝起床前， 先做一些香味诱人的早餐， 让宝宝意识到有好东西在等着他吃， 慢慢的就会自然而然的醒来。
5、悦耳的起床音乐。机械的闹钟铃声很容易影响人的心情，宝宝也不例外。因此，家长可
以选一些舒缓的乐曲作为宝宝的起床音乐