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《业余乒乓球速成》之乒乓球发球技术
〔一〕正手发奔球
〔1〕特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。
〔2〕要点:
①抛球不宜太高;
②提高击球瞬间的挥学****文档 仅供参考
《业余乒乓球速成》之乒乓球发球技术
〔一〕正手发奔球
〔1〕特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。
〔2〕要点:
①抛球不宜太高;
②提高击球瞬间的挥拍速度;
③第一落点要靠近本方台面的端线;
④击球点与网同高或稍低于网。
〔二〕反手发急球与发急下旋球
反手发急球图:
反手发急下旋球图:
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〔1〕特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。
〔2〕要点
①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;
②注意手腕的抖动发力;
③第一落点在本方台区的端线附近。
〔三〕发短球
〔1〕特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
〔2〕要点
①抛球不宜太高;
②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;
③发球的第一落点在球台中区,不要离网太近;
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④发球动作尽可能与发长球相似,使对方不易判断。
〔四〕正手发转与不转球
〔1〕特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似的发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造时机。
〔2〕要点:
①抛球不宜太高;
②发转球时,拍面稍后抑,切球的中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作;
③发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。
〔五〕正手发左侧上〔下〕旋球
〔1〕特点:左侧上〔下〕旋转力较强,对方挡球时向其右侧上〔下〕方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。
〔2〕要点:
①发球时要收腹,击球点不可远离身体;
②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。
③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。
④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。
〔六〕反手发右侧上〔下〕旋球
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〔1〕特点:右侧上〔下〕旋球力强,对方挡住后,向其左侧上〔下〕反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
〔2〕要点:
①注意收腹和转腰动作;
②充分利用手腕转动配合前臂发力;
③发右侧上旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;
④发右侧下旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
〔七〕下蹲发球
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〔1〕特点:下蹲发球属于上手类发球,我国运发动早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放