文档介绍：1
减肥感言心得分享三篇
篇一
不知不觉中，今天是我减肥的第一百天了
这一百天来，我努力的尝试各种节食和运动的减肥方法
老天不负有心人，终于让我折腾下来34斤肥肉
我从当初的170斤到现在的136斤
这34斤肥肉
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减肥感言心得分享三篇
篇一
不知不觉中，今天是我减肥的第一百天了
这一百天来，我努力的尝试各种节食和运动的减肥方法
老天不负有心人，终于让我折腾下来34斤肥肉
我从当初的170斤到现在的136斤
这34斤肥肉里，有我的泪水和汗水，和平常人所不能理解的痛苦
从小，自己就是一个大家嘴里漂亮的女孩子，皮肤白皙，身材高挑削瘦
可是，不知道从什么时候开始，我开始离漂亮这个词越来越远
取而代之的是"胖妹""胖姐""胖妞""肥婆"。
妈妈对我说：她从来没有想到过我会长胖，而且还胖得那么丑
肥胖不仅让我整个人，更让我整个五官严重的变了形
我是一个单亲家庭，妈妈把所有的爱和希望都寄托在了我的身上
而我却不懂得珍惜和感恩，放纵自己长到一个无法收拾的地步
工作找不到，衣服穿不上，也没有男生喜欢
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我几乎把我所有的青春年华都交给了肥胖
后来，在网上认识了我现在的BF，他是我一生中除了妈妈最感激的人
我们在网上相恋了四年，可是我却一直躲着他不敢见面
直到后来，终于藏不住了，我和我BF见面的时候我足足有170斤
但是，他却没有嫌弃我，还是一如既往的对我好，鼓励我减肥
而且告诉我，如果我努力了还是减不下来，他也不会放弃这段感情
只是，以后我们的路会难走很多
因为，不管是在工作上还是生活中，肥胖都是会带来各种困扰的
真正下定决心减肥是因为BF要我去深圳和他结婚，一起生活
因为我们都不小了，他常说，好命的话，我们的小孩都会打酱油了
为了不让自己去了外地被人瞧不起，为了不让自己在拍结婚照的时候把婚纱撑暴
也为了妈妈不再为我的将来担心，那时候妈妈看着我肥胖的样子经常焦虑得睡不着觉
我告诉自己，我一定要让自己瘦下来，彻彻底底的摆脱肥胖带给我所有的阻碍
我想，我的决定是对的，我也走对了减肥这条路
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我从来没有想过，我会坚持这么久，而且坚持得这么好
在我的减肥道路上，薄荷给我带来了巨大的鼓励
在这里，我认识了好多志同道合的减肥好姐妹
我们互相勉励，互相交流，一步一步走出肥胖的泥泞
还有4斤，我就能到达我的健康体重范围了
虽然，我减肥的目标还没有达到
虽然，我还是一个胖妞
但是，我相信，再过几个月
我将会破茧而出，还所有爱我的人一个真正的我
我要向全世界证明：
我，也可以如此美丽！
篇二
因为接下来几天我和室友要去台湾玩，所以那几天不会在意吃的怎么样，但是我会尽量多走走，刷步数，有空也会做做美丽芭蕾。
最近一段时间减肥我觉得我自己的效果还不错，，20天不到减了6斤，而且在清明回家的时候其实我还吃了很多乱七八糟的东西_§:з)))」∠)_，所以我觉得等台湾回来之后回
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复现在的饮食一直坚持下去，并且保持一定量的运动就可以瘦到自己想要的体重。
最近几天减肥，因为掉秤速度不快，所以面色还是很红润的，而且