1 / 9
文档名称:

最有效去除体内湿气的方法.docx

格式:docx   大小:34KB   页数:9页
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

最有效去除体内湿气的方法.docx

上传人:baibai 2022/5/5 文件大小:34 KB

下载得到文件列表

最有效去除体内湿气的方法.docx

相关文档

文档介绍

文档介绍:
最有效去除体内湿气的方法
  最有效去除体内湿气的技巧  酵素去湿气
  酵素其实就是生物发酵后产生的活性酶,能够起到变更人体体质的作用,服用后最明显的改善就是肠胃道的畅通,,这种被包袱着的感觉就是身体对湿气的感受,似乎穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
  2、看大便
  什么样的大便才是正常的呢金黄色的,圆柱体;香蕉形的,很通畅。
  假如大便不成形,长期便溏,势必体内有湿。
  假如大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。
  假如不便于视察马桶,也可以视察手纸。大便正常的话,一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人,一张手纸是不够用的,得三到五张才能擦干净。
  假如有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了,湿气粘腻性让大便粘在肠子上,被肠子汲取,而不让它排出体外。这样,粪毒入血,百病蜂起,而一般的医生往往就病论病,而不明白病根在于体内的湿气,胡乱治疗,这是更可怕的事情。










  祛除湿气的方法  湿邪是现代人安康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何应对湿邪,祛除湿邪呢
  1、喝薏米红豆粥
  (留意红豆与红小豆是有区分的)(用豆浆机做):
  薏米,在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。
  赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它久服令人瘦,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之成效。现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体汲取,同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候,内湿外也湿,用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。
  关于薏米和赤小豆的消肿作用也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。四周十个里面至少有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿,水液不能随气血流淌,滞留在体细胞之间,使人体快速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用赤小豆,而实践证明,薏米赤小豆粥具有良好的减肥成效,既能减肥,又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖,效果尤其好。







第 4 页 共

最近更新

三氟甲磺酸镱在有机合成中的应用研究 2页

一起浓缩桔子汁产气变质原因的分析 2页

2025年幼儿园安全防范策划方案万能 14页

木材进口运输合同模板范本3篇 52页

服装店装修意向合同模板3篇 51页

易燃物品运输管理服务合同3篇 54页

旅游景区装修搬运合同模板3篇 53页

企业与公司法电子初稿 154页

小学生心理健康教育主题班会ppt课件 50页

医院产科护士年终工作总结与医院人事专员工作.. 13页

小学一年级上学期家长会1市公开课一等奖省赛课.. 28页

劳动节暨全市先进集体表彰会的讲话与劳动节演.. 7页

助残日活动仪式讲话范文与努力学习超越自己演.. 6页

副局长在国税推介大会发言与副局长在国税绩效.. 16页

关于本地高等学校及技工院校毕业生就业情况的.. 10页

完整版反腐倡廉警示教育反腐败是最彻底的自我.. 21页

贵阳文昌阁导游词讲解(8篇) 10页

农信社党政建设2018年工作计划范文与农信社财.. 5页

内蒙古实验幼儿园托管班开学检测试题-含答案 3页

大学物理学B (农科物理) 04-2 稳恒电流(1时.. 8页

艺术舞蹈老师简历模板 1页

服装设计合作协议书 5页

煤炭资源地质勘查设计编写提纲 14页

硫酸铵生产硫酸钾的可行性方案 31页

2022年首都经济贸易大学工商管理专业《管理学.. 22页

学生5mm坐标纸(虚线 word版)直接打印 2页

(完整版)天津大学非线性信息处理技术 12页

中式烹调工艺 2页

燃烧器控制器LFL说明 10页

通信导航及气象工程监理细则 15页