文档介绍：非常实用的压力测试问卷
企业员工压力测试问卷
本测试为不记名的形式举行，为了更好让您了解自己压力情况请根据您
实际情况做答。填表说明：
1、以下分为六个大题目，每个大题目内有 10 道非常实用的压力测试问卷
企业员工压力测试问卷
本测试为不记名的形式举行，为了更好让您了解自己压力情况请根据您
实际情况做答。填表说明：
1、以下分为六个大题目，每个大题目内有 10 道小题，请按照您的实际
情况来选择；
2、从 1 分到 5 分， 1 分为非常不符合， 5 分为非常符合，请将答案填写
在绿色框内；
3、 10 题选择完成后将您的得分写在小计的紫色框内；
4、最后请将六个大题目各自的得分合计起来写在最后的问卷分数统计
表内。
一、职业衰竭非常不符合—— >非常符合 1-----2-----3-----4-----5
1、我时常感到没有精力再去工作了
2、对我来说工作已经不能在激发我的活力了
3、工作中我的身心时常感到疲惫
4、我对工作已经失去了兴趣
5、在工作中，经常产生悲观失望的情绪
6、我总是担心过去所犯的错或所作的事情
7、工作已经不能跟我带来乐趣
8、平时工作有时无明显原因但却会感到心神不宁，烦乱
9、在工作中很多人都会怀疑自己的能力
10、我时常不能按时完成工作

3
4
3
4
3
2
4
3
4
2
第一大题，共 10 小题，小计分数为： 32
非常实用的压力测试问卷
二、躯体化症状（最近一段时间，例如一、两个月以内）非常不符合—— >
非常符合
1-----2-----3-----4-----5
1、感觉自己的胃口不如以前了
2、最近睡眠状况不好甚至出现失眠
3、注意力不如以前集中了
4、有时感到身体不适，例如：头疼、气闷、耳鸣等
5、脾气暴躁，容易发火
6、倦怠早晨不想起床
7、思维混乱，做事情条理不清
8、随着时间的流逝，莫名的感到情绪低落
9、肌肉和关节经常感到发僵和僵硬
10、感觉呼吸有困难
第二大题，共 10 小题，小计分数为：

2
4
4
3
3
3
3
3
4
2
31
三、压力状态非常不符合—— >非常符合
1-----2-----3-----4-----5
1、感觉自己的工作效率下降了
2、不能很好的处理上下级及同事间的关系
3、不是有疾病引起的缺勤次数增加了
4、总感觉人手不够用
5、目前的工作经常需要加班才能完成
6、我承担了太多的责任和角色
7、工作中的失误比以前增多
8、工作日程安排经常出现变动
9、病假