文档介绍:小学体育安全教育教案
小学体育安全教育教案
小学体育安全教育教案
小学体育安全教育教案
【篇一:小学生体育运动安全知识教案】
小学生体育运动安全知识教案
一、教学内容:小学生体育运动安全知识
二、教学目的
1、认知目标:认识状态过渡到安
静状态,使心脏渐渐恢复沉静,放松身心。如果突然停止运动,就会造成暂时性的贫血,产生心慌、晕倒等一系列不良现象,对身心健康造成损害。
2)自我检查运动反响
如果感觉十分疲劳,四肢酸沉,出现心慌、头晕,说明运动负荷过
大,需要好好调整与歇息。
运动后经过合理的歇息感觉全身舒服,精神快乐,体力充足,食欲增加,睡眠优秀,说明运动负荷安排比较合理。
(3)适合补充能量
小学体育安全教育教案
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参加体育运动要消耗大量的能量,所以在运动后(运动前也应适合补充能量)要科学饮食,保证身体的需要,保证取得最正确的锻炼效果。
①半小时至1小时后进餐
②防止喝含有咖啡因的饮料
③5至10分钟后饮水(含盐)
(二)讲堂小结:
1、学生自评,知道多少知识?
【篇二:体育活动安全教育教案】
八(3)班会教案张红普
班会主题:怎样预防体育运动中的意外伤害活动时间:星期四班会课
活动目标:1、认识上体育课时衣着上的注意事项。
2、认识体育活动时的注意事项。
活动过程:
(一)上体育课时衣着上的注意事项:
上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用好多体育器械,如单双杠、铅球所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。
1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖利尖利的物品。
2)不要佩带各样金属的或玻璃的装修物。
3)头上不要戴各样发卡。
4)尽量不要戴眼镜。
5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或许有金属饰物的服饰。有条件的应当衣着运动服。
(二)活动应注意事项:
1)强烈活动后半小时左右才能够吃饭,饭后一小时才能够做强烈活动。
2)由于活动时出汗多,所以需要补充水,但喝水时一定要注意量少次数多,不能一次喝水过多,最好喝淡盐开水。
3)强烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。
4)强烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。
5)恶劣天气(大风、雾天、气温过高或过低)不宜活动。
(三)活动小结:
体育活动要量力而为,安全第一,适时适度进行。其他注意事项:
小学体育安全教育教案
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小学体育安全教育教案
课前做好准备运动,课后做好放松整理。
课前课后进行点名,见****生必须随队见****br/>衣着紧凑的服饰,鞋,禁止衣着有碍运动的服饰。
听从指挥,听从安排,有秩序地进行各项目的练****br/>在做器械,高难度,危险动作时做好安全保护。
上课过程中,不可嘻戏打闹,不做过于强烈的运动。
做练****时,要求由慢到快,运动强度由低到高。
课前应检查场所,器材,课中提出安全要求。
1、自由活动时注意追逐的孩子会摔跤(摔断手脚、摔到头部)。
2、打球的时候注意别把球丢到同学头或脸部。
3、跑步的时候强调不能倒过来跑、不能一边跑一边嬉戏。
4、不能在没有老师在场的情况下使用举重、哑铃、铁饼等运动用具。
5、在进行跳绳活动时要注意相互间的距离,要注意别把绳