文档介绍：这学期体育课,我选了轮滑。轮滑( Roller skating ) ,又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮,又称刷刷、 66,(直排旱冰爱好者对这项运动的别称,来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音,同时也称溜冰鞋为“刷子”,称在马路上溜冰为“刷街”,而 66与溜溜同音, 更有趣味顺口,多为爱好者的互称)。因此直排轮也几乎成为了轮滑运动的代名词。轮滑有将近一千年的历史,起源于公元 1100 年,由苏格兰人发明。轮滑是一项休闲运动,但同时也是竞竞技项目,随着它的不断完善,目前已形成多项轮滑竞技项目,目前的全运会已出现轮滑的身影了。现代轮滑运动分为速度轮滑、花样轮滑和轮滑球 3大项: 速度轮滑以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目,分场地跑道比赛和公路比赛两种。世界锦标赛场地跑道正式比赛距离为: 300 米计时赛、 500 米淘汰赛、 1000 米、 5000 米、 10000 米积分赛、 20000 米积分赛;公路比赛包括女子 21千米半程马拉松赛、男子 42千米马拉松赛。场地跑道像自行车场一样呈盆形。花样轮滑分为规定图形滑、自由滑、双人滑和双人舞 4个项目。比赛在不小于 50米长、 25米宽的场地上进行。参赛各队每项比赛可以参加 3人,男女总计 12人。根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方。轮滑球看上去像是冰球和曲棍球的结合体,打法同冰球打法相似,比赛两队各上场 5 人,其中 1 名为守门员。运动员脚穿轮滑鞋,手执长 91~ 114 厘米的木制球杆在一块长 22米,宽 米的长方形水泥质或花岗石制成的硬质地面球场上进行比赛。运动员可以传球、运球,通过配合把球攻入对方球门为得 1分,得分多者为优胜队。球门高 米,宽 米,分置于球场两端线的中间。比赛用球形如棒球,重量为 5 克。每场比赛分两局进行,每局 20分钟。除此之外,还有休闲轮滑,自由式轮滑。休闲轮滑是以休闲健身为目的,穿着单排轮滑鞋,在各种场地、环境中无拘无束进行各种滑法, 最主要的活动是“刷街”,慢慢滑行,浏览着街景,沐浴着阳光,呼吸着新鲜空气,身心放松。自由式轮滑( FreeStyle ) ,其中最有代表性的就是,过桩( Salomon )的平地花式。不同于花样轮滑(一般是指双排轮滑),平地花式讲究过桩的足部花式技巧,同时也要有全身性的节奏感,具有非常高的观赏性。轮滑项目主要有:双排花样轮滑、单排花样轮滑、速度轮滑(直排) 、轮滑球(直排为主) 、极限轮滑(街区和 U池) 、轮舞、自由轮滑 FSK (休闲与野街) 、平地花式(速度过桩、花式过桩、平地刹停)、速降、跳高(平地、抛台)。在世界各地的参与者中,有热衷于其中一项的,也有参与其中几项的。虽说都是轮滑,但不同项目给参与者带来的感觉是不同。轮滑优点娱乐性轮滑有很强的娱乐性和趣味性,通过这项运动,可使人们从平时紧张、繁重的学****和工作中解脱出来, 达到身心放松的目的。健身性轮滑是一项全身性运动,它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强,能增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,特别是对人掌握平衡能力上有很大作用。方便性除了上述两个特性外,轮滑还具有很多体育项目所不具备的一个特性,就是它可以当