文档介绍：户外拓展活动总结五篇
户外拓展活动总结1
在这一天半的拓展训练中，每当顺当的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃;失败时，又会特别的后悔，检讨自己的过失。每次项目结束后，教练会带领我们进行训练小结，无论成败与否每个人都要发表自己的看法发想象力与创建力，提高解决问题的实力;由于我们做到了每个人都参加到了其中，让每一位同学都相识到群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心;改善人际关系，学会关切，更为融洽地与群体合作。而经过这次活动，我们也的确达到了预定的要求和目标，同学们在玩的同时也学****到许多东西。
这次活动，在肯定程度上来说我们是达到了预定的目标的，但同时也暴露了一些问题。在活动结束时，团委书记罗维老师在对同学们的讲话中指出了我们的不足之处。首先我们缺少了一个幽默风趣，足智多谋能够担起重任的主持人;而后，由于我们活动是以小组为单位进行的，导致我们一些同学在活动中就过于关注自己所在队伍，而忽视其他队伍在活动中的表现。罗书记指出，这次活动办的是很胜利的，并希望我们能将这个活动办的越来越大，活动项目越来越丰富。要把这个高校生户外素养拓展活动办成我们会计学院发展其次课堂的主要阵地，办成我们会计学院的品牌项目。
有了这次活动的胜利阅历，我们会计学院的其次期高校生户外素养拓展活动也将在不久后实行。并且我们会不断地壮大这个队伍，而且在不断的创新中把高校生户外素养拓展这项活动办的越来越好。打造成我们会计学院的品牌项目，吸引更多的同学和其他二级学院的同学加入。
户外拓展活动总结3
这次户外拓展训练，给我感受颇深，令我受益匪浅。虽然只有短短的一天时间，但是使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结、相互激励。
这是一段震撼心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华，使我们重新相识和体验了团队精神的力气，也激发了我们每个人的潜能，增加了挑战自我的志气和信念。它告知我们要打破传统的思维，开拓思路，在工作中总结失败教训及胜利阅历，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思索。同时教育我们每个人要学会感谢，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的，秀的团队。
使我感受最深的是“飞夺泸定桥”这个项目。在训练即将起先的时候，教练说要选出16个桥墩，两两一组右腿跪地，十字抓手腕，让其他的队员踩在自己的手上过到河的对面。刚起先的时候我是完全没有想那么多，只觉得这应当是一个流汗出力的训练，就想都没想选择做了桥墩，教练说完了留意事项之后，我意识到这不是一个可以蒙混过关的训练。教练说：“有谁要想现在退出当桥墩的可以提出，等到起先就回不了头，只能坚持。”在刚一起先的时候教练就讲了飞夺泸定桥这个项目的由来，所以我没有迟疑，在我们这个团队里的8位男队员都没有迟疑，因为在这个时候我们男人必需得自告奋勇。
“飞夺泸定桥”起先了，我们只有40分钟的时间去完成这个任务。我和我的搭档是一组桥墩，我们各自抓紧手臂，右膝跪地，丝毫不敢松懈，我们不想因为自己的因素导致这个任务的失败。过程中，我们是不能讲话的，也不能遇到用来当做河岸的竹竿，紧接着过桥的对友当心翼翼地过来了，当她的脚踩在我和搭档手上的时候，那种疼真的是无法用言语表达。就这样一个过去了，两个过去了，就在这个时候，教练说有人掉河里，全部人员返回重新起先，我的心情一下子很不是味道，返回重做就意味着刚才所做的一切都是0。就这样一次次犯规，一次次重新起先，等到第三次返回重新起先的时候，我哭了，衣服被汗水湿透了，觉得太难了，手太疼了，膝盖太疼了，手每被踩一下就会有一种钻心地疼。汗水泪水交织着，教练大声的对我们说：“累吗?还能坚持吗?坚持不了就放弃吧!”我没有想到的是我们这16人组成的桥墩异口同声地回答：“不累!”再看看旁边的队友脸上，泪水，汗水，还有一种力气，这种力气叫“团结”。
我们没有多少时间再去返回重新起先了，我们必需完成，必需胜利。看着我的队友一个个手上被踩的红肿，此刻每个队友都忍不住流下眼泪，我们坚持着，右腿撑不住了换左腿，靠着团队的力气，过河胜利的队员越来越多，我们使尽全身的力气坚持到了最终一位队员过河，我们胜利了。那一刻，“感恩”与“感谢”，汗水与泪水充满了整个房间，感谢队友的激励，感谢搭档的帮助，感谢公司给了我这次心灵洗礼的机会，让我真正明白了什么是“感恩”、“责任”、“牺牲”!我们每一个人都有说不完的“感谢”，最终用眼泪代表了心里的这一切，这不是做作，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。
户外拓展活动总结4
经过一番劳碌的打算，我们最终在20__年11月二十日早上在中坡公园开展了我们的第一次班级素拓活动。这一