文档介绍：一、上策：保持健康控制饮食，膳食平衡，防止积食。早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。定时定量，克服挑食；保证食物健康清洁，保持食物种类丰富。
防止上火，不吃辛辣，干燥等易上火食物；多吃水果蔬菜防止便秘；每日足量饮水。
培养讲卫生的****惯，防止病
一、上策：保持健康控制饮食，膳食平衡，防止积食。早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。定时定量，克服挑食；保证食物健康清洁，保持食物种类丰富。
防止上火，不吃辛辣，干燥等易上火食物；多吃水果蔬菜防止便秘；每日足量饮水。
培养讲卫生的****惯，防止病菌病毒感染；不把脏手放口中，不用脏手揉眼抠鼻孔；饭前便后洗手；不吃存在致病危险的食物，不喝存在致病危险的水。
提高获得性免疫能力，没有致病危险的情况下，不必过于干净。能吃药不打针，能打针不输液，慎用抗生素类药物。身体健康的情况下，按时按规接种疫苗，不接种疫苗的风险更大。
视环境天气情况多进行户外活动，适量晒太阳，适量运动。
保证充足的休息和睡眠，白然睡白然醒。睡眠时间参考：新生儿20-22小时，2月婴儿18-20小时，1岁15小时，2岁14小时，
3-4岁13小时，5-7岁12小时，8-12岁10小时，12-18岁9小时。
关注温度，湿度，天气等生活环境，调整穿衣盖被。暖要后背无汗，冷要手脚不凉。头要凉，背腹足要暖，穿衣基本与大人相当。
不去人流量大，空气污浊，儿童游乐场等易患传染病的场所；去医院尽量采取避免交叉感染的措施；与其他传染性疾病患者保持距离，采取必要隔离措施。
教育讲究方式方法，创造轻松愉悦的氛围，在不触及底线的前提
下，尽量让孩子快乐度过每一天。
注意饮食，排便，体温，舌苔，喉咙，口气，精神状态等表现,
疾病早预防，早发现，早治疗。
二、中策：发烧护理发烧适量补充糖盐水；须大量补充水分，多喂白开水，煮梨水，
煮苹果水，稀释果汁等。
发冷阶段：可用暖水袋温暖冰凉的手脚，注意保暖。
发热阶段：减少衣物和被褥，注意散热。
物理降温：温水擦拭额头，后背，颈部，腋下，腹股沟，手部。
不要擦拭胸口，腹部和足部。
药物降温：体温在38度以下的，可以用小儿柴桂退热颗粒，柴黄
颗粒、热速清口服液等。体温达到38度即可按说明使用美林（布洛芬）或者泰诺林（对乙酰氨基酚）等安全退烧药物，同时小儿柴桂退热颗粒等也可以继续服用。
发烧时勤量体温，采取物理或药物降温措施控制体温。
查明发烧原因，对症采取治疗措施。
发烧情况下，预防惊厥是否临时使用安定类药物，有医生建议使
用，认为惊厥对大脑有损伤，发作频繁有可能会导致癫痫；有医
生不建议使用，认为惊厥是大脑的良性反应，预后良好，无后遗
症。家长需要意识到安定类药物抑制呼吸等副作用。常用西药有
鲁米那（苯巴比妥），安定（***），德巴金，开浦兰等，常用
中药有羚羊角颗粒，紫雪散，安宫牛黄丸，回春颗粒等。
三、下策：惊厥处理解开衣领，让宝宝侧卧，左右都可以，因为惊厥时会有口腔分泌物或者呕吐，宝宝侧卧可以避免分泌物误吸入气管，导致宝宝空息。
确保宝宝周围环境安全，避免遭受二次伤害，孩子放到地板上，
注意铺上被子，只有在周围环境不安全时才可以移动孩子。
不要在抽搐中为了给孩子降温把孩子放到浴缸里。但是可以给孩子降温，肛塞对乙酰氨基酚栓剂；可以用凉的毛巾放到孩子