经络排毒疗法 中医经络排毒的方法.docx

文档介绍：
经络排毒疗法_中医经络排毒的方法
篇一：中医经络养生理疗手法
中医经络养生理疗手法
中医经络养生手法以点,推,拨,揉四个步骤
点-拇指按压3秒为
4、 双手重叠竖起推右侧膀胱筋；〔后回到原位重复〕
5、 双手拇指交替下推肩胛骨内侧膀胱筋由上往下滑，重复5-6次后，延
着膀胱筋滑向下焦；










6、 拇指交替加强膏盲；
7、 加强整个肩胛骨〔推〕
8、 重复下推膀胱筋
9、 拇指在肩胛骨内侧由上往下推〔肩胛骨内侧绕圈〕
10、 按抚全背
11、 用内侧手推手外侧〔上手臂〕
12、 用外侧手推手内侧；
13、 下手臂重复
14、 用拇指加强手心〔劳宫〕、小鱼际、大鱼际；
15、 用手指其次关节推手掌至手指
16、 转身用整个手掌从上肩按抚至手掌；
17、 揉捏肩颈〔∞字打圈〕、颈椎〔刺激风池〕；
18、 轻抚下来至尾椎；
19、 加强肾俞；
20、 上推膀胱筋，从手掌排出；
21、 按抚；
22、 做另一侧；
23、 手抓空拳从肩颈由外往内刺激、从上往下刮拭〔后做整推〕；
○从下往上提
○滑到手臂，上提到风池、天柱
○从手臂排出；










臀部：柠檬+天竺葵+玫瑰
1、∞字抹油，心形按抚；
2、抓空拳八廖穴打圈〔八廖穴在尾椎旁开寸〕
3、拇指刺激腰眼
4、用内侧手的拇指圈推右边八廖穴；
5、外侧手拇指圈推左边八廖穴
6、 加强腰眼
7、 握拳刺激八廖穴；
8、 用拇指上臀大肌；
9、 用拇指压环跳穴；
10、 扇形按抚；
11、 如松驰，再用双拳上推臀大肌；
12、 心形安抚；
腿：迷迭香+洋甘菊+姜〔丝柏〕
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前腿：
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腹部：
1、 双掌前后抹油； 把剩下的油涂抹脚底，双掌按抚脚底。 拇指压涌泉〔交替刺激〕 握拳刺激脚